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【中考好“食”光】中考“祝福”菜谱，“胃”考生加油！——泗洪县虹州实验学校中考营养食谱

2024-06-15 13:24 江苏

中考特别加油餐

祝虹州学子们金榜题名旗开得胜

青春不散场

新起点新征程

有一种青春叫中考，

有一种祝福叫守护。

“兵马未动，粮草先行”，均衡营养的膳食搭配有助于考生们更好地发挥自身的水平。中考来临之际，虹州实验学校合理搭配营养健康膳食，为八、九年级学生打造营养食谱，为中考赋能。愿每一位考生落笔生花，旗开得胜。

旗开得胜

【6月15日（周六）】

６月15日

午餐

1.土豆牛肉（小试牛刀）

2.香菇草公鸡（一鸣惊人）

3.椒盐大虾（节节高升）

4.清炒油麦菜（青出于蓝）

5.西红柿炒蛋（鸿运当头）

6.水果香梨（顺顺利利）

晚餐

1.酱香鸡腿（朝气如虹）

2.竹笋炒肉丝（勇往直前）

3.水煮鸡蛋（淡然处之）

4.杂粮馒头（拔得头筹）

5.红豆粥（开门红）

金榜题名

【6月16日（周日）】

６月16日

午餐

1.玉米炖排骨（登科及第）

2.酱卤鸡翅中（大展宏图）

3.干锅花菜（妙笔生花）

4.丝瓜炒蛋（旗开得胜）

5.酸辣土豆丝（斗志昂扬）

6.水果香蕉（飞黄腾达）

晚餐

1.白菜牛肉（牛气冲天）

2.宫保鸡丁（蟾宫折桂）

3.五香茶叶蛋（提神淡定）

4.花卷（所向披靡）

5.白米粥（平平静静）

亲爱的虹州学子

祝你们

乘风而上，铸就辉煌

！！！

编校：校办室

审核：董文兵陈雪静

审发：黄严

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyOTE2NTQxNw==&mid=2247522336&idx=2&sn=fdfcd755c64c9b7bde5c94aa39b98460

泗洪县虹州实验学校

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