一周食谱回顾
11月18日-11月22日
爱与美食不可辜负！
北幼厨房又与你见面啦！
“小吃货”们一起来回顾北幼厨房
上周美食吧！
星期一食谱
早点
冰糖橙
午餐
珍珠米饭（大米）
胡萝卜烧牛肉（胡萝卜、牛肉）
清炒三丝（莴笋、土豆、葱、猪肉丝、甜椒）
大白菜汤（大白菜、粉丝、棒骨）
午点
水晶烧麦、牛奶
代餐: 红枣银耳羹
星期二食谱
红苹果
黄金米饭（碎玉米、大米）
番茄菜花（番茄、花菜、猪肉）
肉末豆腐（猪肉、豆腐、豆瓣酱、葱）
酥肉带丝汤（萝卜、猪肉、海带）
三鲜蔬菜卷、小米粥
星期三食谱
哈密瓜
什锦烩面（猪肉、烩面、大白菜、胡萝卜、土豆、冬瓜、葱）
鲜肉包、枸杞柠檬水
星期四食谱
梨子
海苔肉末炒饭（大米、青豆、海苔、胡萝卜）
土豆肉丁（土豆、玉米、青豆、猪肉、葱、甜椒）
冬瓜莲藕排骨汤（冬瓜、莲藕、排骨）
满天星馒头、牛 奶
代餐：冰糖梨子水
星期五食谱
香蕉
二米饭（小米、大米）
猪肉炖粉条（猪肉、粉丝、莲白、葱）
甜椒肉丝（ 小葱、猪肉、甜椒）
紫菜蛋花汤（小白菜、紫菜、番茄、鸡蛋）
香葱肉末卷、南瓜粥
下周食谱预告
- END -
编辑：陈 瑶
初审：吴欣芮
复审：李建彬
终审：鲜 丹
