幼儿园一周营养食谱（2024年9月9日-9月14日）
中一班 云波欢乐园 2024年09月07日 16:22 云南
本周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期一
早餐
三鲜面、白水蛋
水果
西瓜
午餐
芝麻菠菜、黄瓜炒肉、胡萝卜炖鸡、黄金米饭
午点
鲜牛奶、坚果
晚餐
星期二
早餐
蔬菜瘦肉粥、椒盐花卷
水果
香蕉
午餐
炸豆腐块烧肉、素炒油麦菜、青笋炒肉、三鲜汤、白米饭
午点
银耳羹、蒸玉米
晚餐
土豆丝炒肉、蒜泥生菜、洋葱炒肉、黄瓜蛋花汤、白米饭
星期三
早餐
荤豆花米线
水果
苹果
午餐
秋葵蒸鸡蛋、小瓜肉沫、素炒小白菜、筒骨茴香豆腐汤、黄金米饭
午点
鲜牛奶、山楂片
晚餐
肉沫豆腐、鱼香肉丝、包菜炒粉丝、筒骨南瓜汤、黄金米饭
星期四
早餐
南瓜小米粥、蛋糕
水果
哈密瓜
午餐
西兰花炒肉、太阳肉饼、彩椒山药炒玉米、筒骨紫菜葱花汤、白米饭
午点
绿豆羹、蒸红薯
晚餐
三色虾仁、肉沫茄子、蒜泥小米菜、筒骨菠菜汤、白米饭
星期五
早餐
香菇焖肉卷粉、卤鸡蛋
水果
梨
午餐
鸡哈豆腐、韭菜苔炒肉、蒜香京白菜、什锦蔬菜汤、白米饭
午点
酸奶
晚餐
红三剁、老奶洋芋、蒜苗豆腐炒肉、筒骨三鲜汤、白米饭
星期六
早餐
三鲜面 白水蛋
水果
火龙果
午餐
黄瓜炒肉、素炒油麦菜、胡萝卜玉米炖鸡、白米饭
中秋美食自助餐
编辑：薛燕
图片：娄丽萍
审核：吴学飞
