云波幼儿园
营养食谱
2024年9月23日-9月27日
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食
对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们在
幼儿园吃到的美食有哪些吧
星期一食谱
早 餐
三鲜面条、白水鸡蛋
美味水果
人参果
午 餐
香菇瓢菜、番茄豆腐炒肉、山药胡萝卜炖排骨、紫米饭
午 点
鲜牛奶、卤花生
晚 餐
青花炒肉片、红三剁、蚝油菜心、筒骨南瓜汤、白米饭
星期二食谱
早 餐
西兰花瘦肉粥、炼乳馒头
美味水果
梨
午 餐
粉蒸肉、醋溜莲花白、青笋炒肉、筒骨白菜芋头汤、白米饭
午 点
绿豆羹、玉米
晚 餐
蒜香菜心、玉米炒肉、甜椒香干肉沫、筒骨苦菜汤、白米饭
星期三食谱
早 餐
三鲜卷粉、五香豆干
美味水果
哈密瓜
午 餐
鱼香肉丝、小瓜肉沫、素炒双花、紫菜蛋花汤、黄金米饭
午 点
鲜牛奶 山楂片
晚 餐
卤鸡翅中、茭白炒肉、蒜香油麦菜、筒骨菠菜汤、白米饭
星期四食谱
早 餐
八宝粥、豆沙包
美味水果
香蕉
午 餐
肉沫蒸鸡蛋、爆炒猪肝、蒜泥小米菜、番茄豆腐汤、白米饭
午 点
玉米羹、海苔肉松小蛋糕
晚 餐
黄瓜肉丝、宫爆鸡丁、腐皮白菜、筒骨小瓜洋芋汤、白米饭
星期五食谱
早 餐
鸡丝米线、五香鹌鹑蛋
美味水果
青提
午 餐
水晶南瓜、土豆丝炒肉、传统小炒肉、筒骨小白菜汤、白米饭
午 点
酸奶
晚 餐
番茄鸡蛋烩饭、筒骨三鲜汤
编辑：薛燕
图片：娄丽萍
审核：吴学飞
