如果你已经发生了婚外感情,你可以做些什么?

情感   2024-08-23 14:20   浙江  

01

如果你是婚姻中人,如果你正在发生一段婚外感情,你可以做些什么?

02

首先:请你学会区别——爱和感觉

在咨询中。有人经常告诉我:跟我反复强调:

婉清,我和她/他是真爱,我们相见恨晚,在一起的时候爱很浪漫,他/她懂我,是我的解语花,我也在意他/她的一举一动,我们是难得的灵魂伴侣,因为相爱,我们才会发生不忠于婚姻的事。在真爱面前,原谅我无法拒绝!

问题来了:什么是真爱?

真爱是不会主观上去伤害的,不会让对方出于两难或危险的境地,不会让他/她背负骂名,可能被人嘲笑和难堪,使其没有安全感。

你可以先定义这段婚外感情为“真爱”,但是,接下来请你再细致地想一想:你们在一起多久了?

如果在一起时间不长,那么你所谓的真爱,是怎么评估出来的?仅仅是浪漫?激情?懂得?

但是人和人在带上暧昧滤镜下,谁不会一点浪漫,谁不懂善解人意?

如果以后换个更懂你爱你的人,你们处得更浪漫,会不会也可以发展成真爱?

所以,它到底是一种偷感、激情,新鲜感?还是你坚定的肯定的真爱?

你要想清楚。

如果你们在一起有二年以上了,那么你再想一想,这份真爱的份量到底在哪里?轻如鸿毛还是重于泰山呢?

相比刚在一起时的前六个月,你们之间有没有什么变化?是依旧激情澎湃,如胶似漆,还是相对之前,亲密感、浪漫感、兴奋程度都有所滑落?

许多人容易把婚外感情当作此生最爱,真爱,但很多时候,可能是你误解了真爱。

你以为的爱,如胶似漆,或许你和你的伴侣曾经也有过。

甚至更爱。只是你们婚龄多了,彼此熟悉了,在柴米油盐酱醋茶里平淡了,你模糊了爱和亲情的概念。以为不曾爱过。

你以为的真爱,可能是昙花一现,也有可能是一种你喜欢的感觉。你去爱去在意时的你的状态。

你在婚外感情开出的罂粟花,在激情、新鲜感幻像里,在多巴胺、去甲肾上腺素作用下的愉悦感。而被你们误以为是遇见了真爱。

如果只是爱上一种感觉,如果只是激情使然,那么随着时间的推移,你也要考虑到,这些都会变迁!

即使是你认为的“真爱”,随着熟悉度的提高,也会渐渐回归平淡稳定。

那么你现在就可以想一想这个问题。

03
其次,请你思考:你会为了婚外感情离婚吗?

发生了一段婚外感情,请你自我分析:

你到底是玩玩,逢场作戏,如同一个贪玩的孩子爱上了一件新鲜的玩具?

还是真的觉得灵魂伴侣,遇到了此生除了那个人以外,你再也不可能爱上别人的人?

如果是后者,

那么你离婚了吗?

你有考虑过什么时候和伴侣坦诚相待,真诚商议离婚的事吗?如果考虑过?说过?那做得到吗?

做到了吗?

为什么那么久过去了,你还是既爱又爱?

如果你不曾想过离婚!

那么,你有考虑过,一旦你的婚外感情被双方伴侣发现,你们该怎么办?要如何应对婚姻危机?

你有考虑过婚外感情可能对你的事业、声誉、生活产生巨大的影响吗?可能对你的财富积累有损失、对你的伴侣,你们的孩子的一生,都可能产生不可逆的伤害,你想过那些后果吗?

你在乎哪些影响吗?如果想过,那么真正面临时,你真的承担得住吗?

如果承担不住,又如何?

那么现在,请你思考一下这个问题。

04
再次,请你假设一下离婚再婚的生活。

假设你不顾一切离婚了,选择了再婚的生活。婚外感情变成正当婚姻。

你会不会担忧对方对你的忠诚度?

一个当初有家庭的人,背叛了婚姻和你在一起,那么以后他/她还会不会爱上其他人?

一个当时知道你有家庭孩子,还要不顾一切和你在一起的人,以后他/她是不是也会不顾一切奔赴其他的爱人?介入他人婚姻?

即使你门彼此很信任,很相爱。请你思考:

步入围城,撤掉滤镜,每天24小时站在光下生活,大眼瞪小眼,毫无遮拦,没有空间,失掉部分自由,吃喝拉撒全在一起,经历柴米油盐酱醋茶下的琐碎,婆媳问题,亲子问题接踵而来,你们是否还会那么如胶似漆?

如果你们有各自的孩子,请你思考:再婚生活,你是否驾驭得住?婚姻中的问题,如果变成以往岁月里的鸡毛蒜皮的重复?

你该如何面对再婚生活?你有这个思想准备吗?

请你,现在想一想这个问题。

05

当婚外感情如夜空中的烟花散尽,掉落世俗里的不过是一地灰尘。

爱上一段关系容易,处理一段感情很难。情债最难还。

和菜头说:

洞穴理论,是所有人看到的都只是身后的世界之火在自己面前石壁上的影子。那么,其实每个人最好的做法是自己凝视眼前的影子,全心全意推导身后是怎样的火焰。



你试着推导一下身后的火焰?

如果不具有扑灭火焰的能力,就不要轻易引火上身。不管那股火是如何炽烈,也会有熄灭的瞬间,但它带来的危险和损失却不可估量。真相往往是你承担不起。

祝及时醒悟。减少伤害。

今天的文章也送给那些,问我要如何走出婚外感情的咨询者!希望有点用!


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作者:端木婉清。自由撰稿人,专栏作者,高级婚姻家庭咨询师;十点读书邀约作者;

一个热爱生活且率真的江南女子。说真诚的话,做善良的事。一支笔写人间百态,一颗心倾所有生活。做情感咨询,专注女性成长。让我们一起越来越好。个人微信公号:端木婉清 ID:ziqingting19,已出版畅销书《懂,是尘世最美的情话》和几本合集。


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端木婉清
两性情感,育儿心得,红尘故事,生活感悟,专注女性成长! 信奉说真诚的话,做善良的人,一支笔写尽生活百态,一颗心倾尽所有去生活。
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