天上明月
人间烟火
最美不过家常
美食自古就充满生活的智慧与意义
【你爱吃的豆腐竟然是这样来的？】
《红烧鸡翅》
龚翰林小厨房之《红烧鸡翅》制作步骤
1.鸡翅中两面划刀，土豆切块。
2.鸡翅冷水下锅，加姜片、料酒焯水去腥，捞出沥干。
3.放入姜、蒜、八角、桂皮炒香，锅中热油，放入冰糖炒出糖色，加入鸡翅翻炒上色，倒入没过鸡翅的热水，大火烧开后转小火焖煮 15 分钟。
4.放入土豆块，继续焖煮 15 分钟左右，至土豆软烂，汤汁浓稠即可。
把每一个人装在心中，让孩子吃得开心，吃得安全，吃得营养，吃得健康。让二小宝贝在校园里健康快乐、茁壮成长。下面随小编一起踏上第14周的“食”光之旅吧！
重庆科学城白市驿第二小学校
第14周午餐食谱播报
14th Week’s Lunch Recipe
2024年12月02日——2024年12月06日
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图 片|五（4）班 龚翰林家庭
排 版|融媒体中心
审 签|校长室
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