【美好食光】2024-2025学年上期第十六周营养午餐食谱

2024-12-15 22:20   重庆  


天上明月

人间烟火

最美不过家常

美食自古就充满生活的智慧与意义



【关于重庆小面的来历,你知道多少?】



《辣子鸡丁》

黄浩洋小厨房之《辣子鸡丁》制作步骤

1.准备食材:鸡脯肉或鸡腿肉300克、干辣椒10个、干花椒2克、姜1块、蒜3瓣、葱1根、熟芝麻适量。

2.将鸡肉洗净切成小丁,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制20分钟左右。

3.锅中倒入足量食用油,烧至六成热,放入腌制好的鸡丁炸至变色捞出。放入姜、蒜末炒香,加入干辣椒段和干花椒炒出麻辣香味。再倒入炸好的鸡丁翻炒均匀,使鸡丁表面裹满麻辣调料,最后撒上葱段和熟芝麻即可出锅。


把每一个人装在心中,让孩子吃得开心,吃得安全,吃得营养,吃得健康。让二小宝贝在校园里健康快乐、茁壮成长。下面随小编一起踏上第16周的“食”光之旅吧!



重庆科学城白市驿第二小学校

第16周午餐食谱播报

16th Week’s Lunch Recipe

2024年12月16日——2024年12月20日



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