首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【独家视频】新加坡拥有东南亚首支阿嬷拍水球队　球员个个七老八十却身手矫健

文摘 2024-10-31 16:42 中国香港

新加坡“Ah Ma Flippa ball”水球队的成员。（红蚂蚁摄）

作者侯佩瑜

前言

65岁，对一些人来说，是退休享清福、与家人共享天伦的年纪。

对另一些人来说，却是人生一个新阶段的开始，充满了无限可能。

年轻时忙着养家糊口为生活打拼，如今孩子都成家立业了，是时候为自己而活，弥补年少时的一些遗憾。

全新视频系列《我还年轻》，带你认识这群年过花甲，却比年轻人活得更像年轻人的阿公阿嬷。

水球是一项对体能有极高要求、极具挑战性的运动项目，巧妙地结合了体能、耐力与技巧。

由于此项运动在水中展开，运动员需要依靠强大的腿力来对抗水压阻力移动。在传球、接球和射门时，还要求快速的反应和敏捷的手眼协调能力。像是抢球和突破防守的关键时刻，运动员都必须具备一定的爆发力。

蚁粉可以想象这项水球活动，由一群年过七八十岁的阿嬷玩，会是怎样的一个画面吗？

新加坡就有一群阿嬷，每周二早上8点准时到杨厝港泳池报到，玩拍水球一小时，一点儿也不喊累。

她们绝对是红蚂蚁见过最活力四射、反应最敏捷的阿嬷。

有心运动不怕迟

视频中受访的两位阿嬷，都是较迟才加入拍水球活动的。

78岁的郭明治，退休前是一名酒店厨房帮手，一做就是34年。和许多都市人一样，她因为工作忙碌，没时间锻炼。

郭明治告诉红蚂蚁，长期缺乏运动，再加上工作时长时间站立，整天低着头切水果，导致她落下了一身的病痛，不仅有三高、还有关节炎、尿酸和胃痛。

14年前她退休了，在64岁那一年才开始运动。

刚开始她只是到体育场跑步，后来还自学游泳。

那段时间，她常常路过游泳池，不会游泳的她，看着别人自在地在水中畅游，心生向往。

郭明治说:

“有一天，我不懂发什么神经，买了件泳衣就跳进游泳池，然后无师自通学会了游泳。后来，我叫上我的老公一起去锻炼，现在我一周游泳五天，一天去打水球，他一周游泳六天。”

自从游泳后，她的健康改善了许多。目前只剩下三高，而且都处于可控制范围内。

“我常常告诉身边的朋友，如果不想常常去综合诊疗所报到，就去游泳、打水球。”

郭明治也告诉红蚂蚁，丈夫看到她打水球后也很想加入。不过丈夫不像她那么幸运，找不到一群志同道合的阿公组成一支老年男子队来玩拍水球。

78岁的郭明治（左二）和85岁的丈夫李建發（右一）在玩拍水球。李建發是后补守门员。（红蚂蚁摄）

学一个新本领　多一重新身份

71岁的翁慧贞，退休前是一名警察，因此Ah Ma Flippa ball的成员都称她为“mata”（即马来语的“警察”）。

单身的她说，虽然她比较迟才加入这个大家庭，但大家都非常热情，她很快就融入，和大家打成一片。

“我每周最期待就是和这些阿嬷见面，除了打水球，还可以跟她们闲聊。”

因为是前警察的关系，翁慧贞一向都很活跃。目前她除了玩拍水球之外，每周也到淡滨尼参加水中健美操，练了已经有五年时间。

71岁的翁慧贞（左）。（红蚂蚁摄）

访问结束前，郭明治告诉红蚂蚁，起初她并不想接受采访的。可是教练半开玩笑地告诉她：

你要去拍这个视频，万一有一天你走了，我们就播放这个视频，告诉大家，这个打水球的阿嬷打着打着走了。

郭明治说完，爆出一阵豪爽的笑声。

红蚂蚁可以听出她心中的那份自豪感。

她在晚年生活不但学到了一个新本领，还多了一重亮闪闪的新身份——打水球的阿嬷。

更多好读

▼

【视频】年轻人都自叹不如！　狮城64岁退休大叔学AI、跑步骑车样样来

▼

【独家视频】“时尚奶奶”68岁当模特　一头银发让人一眼就记住她！

"阅读原文"不翻墙就能大咬特咬

日行一善点个

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3MDIwOTEwNw==&mid=2247626470&idx=1&sn=fac9ac14396ca132c49f5c44b4eba339

新加坡红蚂蚁

红蚂蚁立足于新加坡，触角伸向海外，以生动笔调撰写独立观点，以新颖手法呈现新闻，随意钻、认真咬。官网：www.redants.sg

最新文章

李显扬跟新加坡政府吵得不亦乐乎　外国媒体却有没有在乎？

是伸张正义还是无理取闹？　狮城名校学生要求开除校长，只因不满学校决策！

生理期也过问？　这款“催生电话”新加坡不好乱学

【独家视频】新加坡拥有东南亚首支阿嬷拍水球队　球员个个七老八十却身手矫健

用华语的机会变少了　新加坡最新的全日制中文系课程收生却很踊跃

水果系列游乐场　让住在东边的新加坡居民童年回忆变得更甜！

最爱来新加坡吃美食是哪国人　新加坡人出国时又最爱去哪里吃美食？

狮城校园霸凌事件引发公愤　跟一个信息缺口有关

过去一年有25%海上渔场停业　新加坡想年年有“鱼”有难度

哈里斯或特朗普当选美国总统　会如何影响新加坡？

除了这台像翅膀的钢琴，来自中国的“隐形”空调也获得国际设计大奖

新加坡第三季组屋中位数转售价　四房式竟不比五房式便宜多少

新加坡大选快到了　首投族发出什么讯号？

工人党前党魁作为控方证人“剑指”自己人　不一定就是“控方的人”

新加坡拟将中医纳入全民健康计划　却开出了这个条件

珍珠奶茶遭老外魔改　却被亚裔影星戳破

新加坡政党里干部名单是秘密的？　两名干部可能“相见不相识”

超过八成新加坡年长者想原地养老　不想这么做的原因竟是……

【视频】中国夫妻有三分之一由老婆管钱？　新加坡显然不是这样

纳吉为一马丑闻道歉　重点却是“我不知情”“都是别人的错”

李显扬为成为“政治难民”而“大义灭亲”　代价未免太大了

李光耀故居是拆或留？　他当年这段话原来没有说死

新加坡最受瞩目案件的辩护律师　教会大家什么叫“帅到没朋友”

耳朵尖尖眼睛大大　这只“拉布布”凭什么爆红？

“我们都不年轻了”　工人党主席与前足球国脚12年爱情长跑修成正果

玩物未必丧志？　在新加坡学华语既然没有大环境就需要小诱因

才20分钟！　原以为新加坡反对党前党魁出庭供证是“师徒对立”的场面，结果匆匆结束

李光耀次子寻英国政治庇护成政治难民　你是否跟红蚂蚁一样纳闷？

新马泰“免签套餐”异常火红　相互辉映吸引大批中国游客“入坑“？

噪音性耳聋是新加坡头号“职业病”　从事这些行业的人要小心！

人工智能干扰选举难防也要防　新加坡下届大选选举官恐有得忙

越来越多新加坡家长质疑　让学生用平板学习是一把双刃剑

驰骋赛场还爱阅读　奥运铜牌得主墨士廉除了是个“饭桶”之外还有没有缺点？

细思极恐！　17岁的他心思缜密筹划在新加坡组屋区展开恐怖袭击

在狮城买卖房屋太便捷　房地产经纪还能唱“明天会更好”吗？

【视频】公交车资年底又要涨价　新加坡人怎么看？

不少人怕狗、担心狗毛乱飞　狮城视障人士带导盲犬出行处处碰壁

敌不过海外品牌来抢滩？　新加坡每月有200多家餐饮店关门大吉

新加坡公务员被指各自为政？　这类指责48年前就有了

朝鲜炸掉韩朝连结道路　是准备开打还是又一次“狼来了”？

不是所有洋货都是好货　这些来自西方的集装箱装的是“洋垃圾”！

新、港、日警察出奇招教大家防诈骗　高颜值真的超加分！

定罪率高达99%的新加坡贪污调查局　也有“错手”的时候？

七成新加坡人对均衡饮食一知半解　给孩子吃的竟有四成含加工食品

大家都放错重点　新加坡总理乘搭廉价航空是“别无他选”

职场版的“微服私访”　盘点几位喜欢亲自在前线当员工的大老板

轴箱脱落难道没声音？　地铁东西线事故狮城议员有问到点子上

新加坡大学文凭越来越吃香？　中国学生从“留美”转向“留新”

新加坡反对党领袖出庭面控　请出老父亲来“救驾”

新加坡校园霸凌频现　教育部长：霸凌者该受惩罚但不能被逼上绝路

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉