此刻芭蕾国庆假期（10.1 - 10.5）
不开设单次课
开设多个程度的连日集训课
专项突击课程和好看的剧目变奏
都在等候着点缀你的国庆假期
零基础学员
第一次接触芭蕾的小白
可参与以下芭蕾集训
详细课程安排如下
01
芭蕾入门 | 五天集训
▸ 此刻芭蕾自编教材测评
▸ 课程难度匹配：零基础~芭蕾二阶
连续5天的学习内容，会结合地面练习、PBT等专项训练掌握芭蕾发力意识，完成一套含扶把组合、跳跃练习、手位与行礼的基础课程，结课将由学生独立进行组合展示，老师将对学生的芭蕾能力进行评估，并给予下一步的成长建议。
▸ 芭蕾零基础基训课程
完成此刻芭蕾自编教材芭蕾入门~芭蕾二阶的芭蕾基训学习，包含以下内容：
① 手位、脚位练习
② 坐姿、体态、站姿练习
③ 把杆基训（压前旁腿、tendu\plie\jete等）
④ 地面练习（勾绷脚、外开、抬腿、腰背肌等）
⑤ 简单的跳跃练习saute
⑥ 小舞蹈+行礼
▸ 剧目入门《紫丁香》
配合上午班的芭蕾基训，学习芭蕾舞剧中出现的舞段，让身体建立起与音乐的联系，将芭蕾的动作配合着音乐完整地起舞。
《紫丁香》舞段选自经典芭蕾舞剧《睡美人》，也是芭蕾舞比赛的热门剧目之一。在芭蕾舞剧里，优雅的仙女之王紫丁香正带领着众仙子一同起舞，向公主送上婚礼祝福。
此刻芭蕾已改编成流畅的芭蕾零基础成品舞，没有很难的动作，但需要你学会听音乐，协调运用上半身肢体，展示出紫丁香仙子的形态。
▸ 课程时间
10月1日-5日 珠江新城店
芭蕾基训课 10:00 - 12:30 彭祥老师
剧目入门《紫丁香》12:45 - 14:45 施艳仪老师
▸ 课程价格
单独报芭蕾基训课 1499元（12.5小时）
👉🏻 早鸟价 1199元
单独报《紫丁香》 1199元（10小时）
👉🏻 早鸟价 999元
连报 1999元（22.5小时）
👉🏻 早鸟价 1999元
02
芭蕾零基础 | 三天芭蕾集训
▸ 基训课
一堂基础的芭蕾基训学习，包含以下内容：
① 手位、脚位练习
② 坐姿、体态、站姿练习
③ 把杆基训（压前旁腿、tendu\plie等）
④ 地面练习（勾绷脚、外开、抬腿、腰背肌等）
⑤ 简单的跳跃练习saute
⑥ 小舞蹈+行礼
▸ 课程安排
芭蕾零基础基训-A班
10月1日 - 10月3日｜汉溪长隆店 15:30 - 17:30
授课老师：施艳仪
芭蕾零基础基训-B班
10月3日 - 10月5日｜华师店 14:30 - 16:30
授课老师：彭祥
芭蕾零基础基训-C班
10月1日 - 10月3日｜越秀公园店 10:00 - 12:00
授课老师：李心怡
▸ 天鹅塑形（肩臂+臀腿+腰腹）
课堂组合基于芭蕾发力，对肩臂、臀腿、腰腹等局部进行单一强化练习。课堂已准备瑜伽球、弹力带等教具，简单易学，实现你想要的塑形目的。
▸ 课程安排
天鹅塑形-A班
10月1日 - 10月3日｜汉溪长隆店 17:30 - 19:30
授课老师：施艳仪
天鹅塑形-B班
10月3日 - 10月5日｜华师店 16:30 - 28:30
授课老师：彭祥
天鹅塑形-C班
10月1日 - 10月3日｜越秀公园店 12:00 - 14:00
授课老师：李心怡
▸ 课程价格
单独报：799元（6小时）👉 早鸟价：699元
报名多一个其他集训，每班再减¥100
早鸟连报价 👉 599元
03
辅助课 | 三天芭蕾集训
此刻芭蕾辅助课，一共有5个类型，包含素质、剧目、足尖、技巧等课程。
每个类型，都是针对芭蕾课上的问题进行强化练习。合理选择辅助课，可以让芭蕾课的学习效率更高、表现更好 。
国庆集训开设天鹅塑形、综合素质、软开素质、控腿加强等集训课程。都是同学们平日芭蕾训练的短板，欢迎来加入强化。
▸ 课程时间
10月1日-3日 体育西路店
天鹅肩臂+综合素质 08:00 - 10:00 董丽老师
10月1日-10月3日 珠江新城店
软开素质+控腿加强 12:00 - 14:00 裘焱青老师
▸ 课程价格
单独报：799元（6小时）👉 早鸟价：699元
报名多一个其他集训，每班再减¥100
早鸟连报价 👉 599元
报名1个集训课班
即可享受 早鸟价
早鸟期间
多报1个集训课班级
每班再减100
早鸟价
将于9月27日22:00结束
此刻芭蕾 -
专注成人芭蕾教学
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