是专门针对无芭蕾基础的成人学员
设计的芭蕾塑形课程
课程循序渐进 逐渐进阶
与古典芭蕾练习音乐
和芭蕾老师专业指导口令为伴
在家就可轻松跟练
共4个跟练视频
每个视频时长25分钟左右
塑造优美上身线条
增强芭蕾所需的肢体力量及美感意识
打造美背 天鹅臂
共4个跟练视频
每个视频时长15分钟左右
燃烧腰腹脂肪 增强核心力量
共4个跟练视频
每个视频时长20-30分钟
在舞动中实现有效塑形
增强腿部发力意识
美化臀腿线条 改善假胯宽
课程价格&购买方式
是专门针对无芭蕾基础的成人学员
设计的芭蕾塑形课程
课程循序渐进 逐渐进阶
与古典芭蕾练习音乐
和芭蕾老师专业指导口令为伴
在家就可轻松跟练
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每个视频时长25分钟左右
塑造优美上身线条
增强芭蕾所需的肢体力量及美感意识
打造美背 天鹅臂
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每个视频时长15分钟左右
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每个视频时长20-30分钟
在舞动中实现有效塑形
增强腿部发力意识
美化臀腿线条 改善假胯宽
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