▸ 芭蕾零基础基训课（芭蕾入门）
适合所有芭蕾小白
▸课程内容
① 手位、脚位练习
② 坐姿、体态、站姿练习
③ 把杆基训（压前旁腿、tendu\plie\jete等）
④ 地面练习（勾绷脚、外开、抬腿、腰背肌等）
⑤ 简单的跳跃练习saute
⑥ 小舞蹈+行礼
3天芭蕾零基础集训：
10月3日 - 10月5日 华师店
14:30 - 16:30 彭祥老师
▸ 天鹅塑形（肩臂+臀腿+腰腹）
适合所有芭蕾小白
课堂组合基于芭蕾发力，对肩臂、臀腿、腰腹等局部进行单一强化练习。课堂已准备瑜伽球、弹力带等教具，简单易学，实现你想要的塑形目的。
▸ 课程时间
10月3日-10月5日 华师店
16:30 - 18:30 彭祥老师
芭蕾提升/突击班
▸适合芭蕾三阶及以上程度学员
国庆集训开设了芭蕾三阶、初级芭蕾、中级预备、中级芭蕾等程度的突击班。
提升班/突击班非常适合已经缺勤部分课，又想快速回归的；觉得本期课程较难，希望强化突破的学员。
▸ 课程时间
初级芭蕾突击班：
10月3-5日 汉溪长隆店
15:00-17:00 冯玮恩老师
中级预备突击班：
10月3日 15:00-17:00
10月4-5日 10:00 - 12:00
珠江新城店 裘焱青老师
▸ 《蓝鸟》变奏
适合初级芭蕾学员（1.5年芭蕾基础）
《蓝鸟》变奏选自《睡美人》剧目第三幕里的蓝鸟大双人舞，和被施了魔法变成了蓝鸟的王子起舞。灵气满满的变奏，值得挑战。
▸ 课程时间
体育西路店
10月3日 17:00 - 19:00
10月4日 - 10月5日 12:00 - 14:00
授课老师：冯玮恩
▸ 辅助课：初级技巧+舞步连接
适合中级预备及以上程度学员（2.5年芭蕾基础）
芭蕾衔接动作，你是否已全掌握？“流畅起舞”的秘诀是什么？在这个集训里，球球老师会有超详细的讲解，欢迎来打卡提升。
▸ 课程安排
珠江新城店
10月3日 17:00 - 19:00
10月4日-5日 12:00 - 14:00
授课老师：裘焱青
▸ 性格舞集训
适合正在学习初级芭蕾及以上程度的学员
性格舞基训包含完整的把杆动作，在古典芭蕾的基础上，融入了不同风格的民间性格舞，加强成人学员的节奏感、肢体协调和表现力。
▸ 课程安排
10月3-5日 体育西路店
19:00 - 21:00 李飞龙老师
微店拍下
备注姓名&手机号码
不退不换
