不少伤精过度的男性朋友问我，感觉自己是阳气虚弱命门火衰，但是为什么自己也按照补阳气，起命火的思路去补还是没有好呢？到底问题出现在哪里呢？中医对于这个问题是如何看待的呢？
诚然对于精关不守就是阳气虚弱，固涩能力下降，但是我们需要补进去阳气，补不进去一切都是徒劳。当你阳气处于非常虚弱的状态的时候，你这个时候阳气必然是不通的，所以需要在补阳气的时候畅通阳气。
如何看出来阳气不通？一则情志不畅，不论是生病以后还是生病之前，整个人容易悲伤，容易唉声叹气，负能量比较重，这种情况就会导致气机郁结。
一则一补就会上火上头，这就说明补进去的阳气没有往下走，而往上走，所以很多人一补就会上火一补就会彻夜的失眠，频繁的遗不止。毕竟我们补进去的阳气没有方向感，需要去引导更多的往下走。
来自浙江的刘先生，频繁的出现精关不守，每次时间不足两分钟，虽然尝试过去脱敏降敏但是感觉还是好不了，越是折腾自己的心态越是焦虑，每天感觉生活很难。症见：
1.海绵体敏感度而弱，习惯性望门而泄
2.性格急躁，做事情火急火燎，容易心烦
3.手脚冰凉，尤其冬天尤甚，怕冷怕风
4.性格压抑，容易悲伤，容易陷入负能量的情绪当中
5.性格胆小懦弱，不敢独处
6.精神萎靡不振，喜欢躺平休息
7.舌质淡，苔白，脉象弱。
舌苔如下：
辩证：阳气亏虚，气机郁结
论治：补阳气，通气机
可用龙骨，牡蛎，附子，白薇，芍药，炙甘草，生姜，大枣，桂枝，蜈蚣，金樱子，淫羊藿。嘱咐其平时务必饮食清淡，可以少吃多餐，保持平和正常的心态。经过一段时间调理海绵体柔韧性有所增加敏感度下降可以正常的去行事。
很多人喜欢直接对海绵体进行麻痹来降低敏感度，这样简单粗暴的方法只能是折腾。内部的问题需要从内部调理，唯有阳气充沛的才可以降低这种敏感度。反而频繁的对着麻痹会让其松弛反而会更加的弱而不起。所以中医调理身体是全面的去调理，不能头痛医头，脚痛医脚。
