我经常对手瘾伤精过度的朋友说，不论是海绵体弱还是敏感度过高，本质是阳气衰微的程度不一样罢了。阳气虚弱，精关固涩力失职，所以时间短促。阳气衰微，海绵体得不到濡养自然弱而不用。
很多人会说阳气这个东西看不见摸不着会真实存在吗？去医院也检查不出来，检查肾脏也非常的正常。阳气看不见摸不着，但是真实存在的，是一种感觉，比如风你看不见但是可以感受的到。
阳气充足事建立在充盈的气血上面，阳气虚弱证明气血大不足。也可以说阳气随着看得见精而流失。所以我们需要做的就是补足五脏六腑之阳气，让其在行事的过程中命门之火可以持续性的燃烧起来。
很多人会说为什么我也补肾阳了但是病还没有好？我们补阳气主要是补心肾之阳气，单纯的补肾之阳气会导致精过于热从而频繁的遗加重病情。精喜欢温润不喜欢燥热，心之阳气充足才可以代表我们的意志力行事，达到心有余而力足，自我控制精关的目的。
来自四川的张先生，出现行事时间短促多年有余，因为这个问题至今孤身一人，过往调理了很多次，但是没有调到点子上病始终没有好起来。症见：
1.精神疲惫，喜欢休息
2.冬天手脚冰凉，畏寒怕冷，夏天怕热，容易出汗
3.腰膝酸软，不耐劳累
4.记性差，容易忘事，多思多疑
5.性格急躁，容易心烦，做事情火急火燎
6.睡眠质量差，入睡困难容易醒
7.舌质淡，苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱
辩证：阳气亏虚，精关不守
论治：补心肾阳气，固脆弱精关
可用山药，山萸肉，熟地，茯神，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，黄连，菟丝子，黄芪，白术，人参。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑，不要有伤精的行为习惯。经过一段时间调理海绵体敏感度下降，精关阈值降低可以达到游刃有余自我控制的状态。
很多人倒戈太快总是认为海绵体敏感度过高，就想着直接脱敏，殊不知道这种敏感度过高是内里出了问题，不把阳气补足这种敏感度不会降低，毕竟每个人调理身体都想着一劳永逸的解决这个问题。
