有不少朋友问我如何可以降低海绵体敏感度让其正常的行事呢？毕竟每次出现倒戈太快的情况让自己非常的焦虑，有什么好的方法让时间长点，中医又是如何看待这个问题的？
要想固精延时从中医的角度看我们需要大补阳气为主，因为阳气具有固涩无用。很多人因为不良的行为习惯导致了五脏六腑之阳气虚弱，所以很多人会感觉身体哪里都虚，哪里都需要去补。
阳气充足就会有一个结果，那就是命门之火的旺盛，当你有想法想要行事的时候，命门之火就可以持续性的燃烧，并且保持一个正常的状态。
记住这里是补阳气，起命火，而不是直接用一些辛热的附子，干姜，肉桂直接起火。直接起火当时会让你感觉非常的好，体内的阴寒内盛一扫而光，但是时间久了你会发现一旦停了立马又会恢复到原来的样子。
犹如我们用火把点柴火一样，不能只是依靠火把，而是需要有原材料，原材料充足即使只有火柴也可以点着。
来自山东济南的周先生，出现功能问题五六年，因为这个问题婚期一推再推，自己也是非常的焦虑着急。过往曾经非常用心调理，但是病自然没有好转，反而让自己非常的迷茫。症见:
1.海绵体敏感度高，时长一触即溃
2.精神状态差，萎靡不振
3.夏天会怕热，冬天会怕冷
4.腰膝酸软，不耐劳累
5.尿频淋漓不尽分叉
6.睡眠时间短，虽然嗜睡，但是梦多
7.舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：
辩证：阳气虚弱，精门不固
论治：补五脏六腑之阳气，固涩精关
可用黄芪，党参，白术，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炒薏苡仁，甘草，肉桂，菟丝子。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑烦躁，每天充实的生活该干嘛干嘛。经过一段时间调理精关固若金汤可以自由控制。
很多人生病了想快点好的心情可以理解，尤其是这样的慢性隐疾最容易打击人的自信心。但是病是一点一点好的，越是着急反而越是好不了，反而补的越多越容易出现虚不受补进而加重病情。调理身体的最终目的是补进去，吸收了转化为能量，而不是为了补而去补。
