对于不少男性朋友来说，最让自己尴尬的事情莫过于频繁的出现阳事不兴倒戈太快，虽然这样的问题没有什么生命危险，但是对于人的自信心的打击也是非常的大，会让人非常的焦虑，每天当个心思一样去想，生活的质量大幅度降低。
为什么很多人总是固精能力差，海绵体总是非常敏感？其实这是一种阳气虚弱的表现，很多人得这个病主要还是年少有过太多年的精伤行为习惯，导致一身处于阳气虚弱的状态。然而对于功能问题影响最大的阳气主要是心气，脾气，肾气。
很多人总是感觉海绵体敏感度过高其实是一种心中的感觉。心作为五脏六腑之大主，可以代表个人的意志力去行事，所以意志力达到不了海绵体就会出现频繁的倒戈。所以我们需要拥有强大的心气，让其在行事中更多的往下走下降于肾。
要想让我们的意志力下来，需要有脾胃的运转，假如脾胃不和，再多的心气也下不来。所以很多人脾胃太差，往往功能也不会好。
要想谨守精关需要充沛的肾气，虽然精关开合的权利在于心，但是也需要在心的配合下完成的。假如肾气衰微，空有强大的意志力也是无济于事。所以唯有心，脾，肾三气旺盛海绵体敏感度才会大幅度下降达到正常的水平。
来自天津的刘先生，行事时间短促，毫无固涩力可言，至今没有成家，自己也是非常的烦躁。过往调理过很多，但是还是没有好，反而有时候补的越多越容易遗。症见：
1.宗筋不振，敏感易泄
2.睡眠质量差，容易做梦，睡的时间短
3.腰膝酸软无力，干不了太重的活
4.稍微干点活就会出汗，就会气喘
5.大便不仅仅不成形，还会有不消化的食物
6.小便淋漓不尽，分叉感强烈
7.出汗过后容易出现心悸的情况
8.舌质淡，苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱
舌苔如下：
辩证：阳气虚弱，精关不守
论治：补阳气，固精关
可用：山药，山萸肉，熟地，茯神，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，薏苡仁，淫羊藿，黄芪，黄连，白术，肉桂，人参。嘱咐其坚持饮食清淡，大鱼大肉少吃，坚持适当运动微微出汗即可。经过一段时间调理精关阈值大幅度提升可以自由控制时长。
其实对于这个病对症调理是关键，前提还是需要戒色一段时间。毕竟只有守得住才会有精满的一天。当然对于戒很多人会认为非常困难，身体始终处于阴虚阳亢的状态，单纯用自己的意志力去强制对抗必然非常痛苦，唯有身体好多了阴阳平衡了才可以轻松愉快的戒才可以守得住。
