有不少朋友问我为什么总是行事困难倒戈太快，是不是因为紧张导致的海绵体敏感度过高？感觉自己心态很平和，但是为什么还是会出现这样的情况呢？
很多人总是认为这样的问题是心理问题，需要调整心态。其实不然很多人耐力差，精关阈值过高往往是心气太虚，心始终处于阴虚阳亢的状态。
心气为什么虚？那肯定是肾气先虚，很多人手瘾过度必然伤肾，而心之阴津来源于肾，所以心缺少了阴津就会过度的亢奋。
心作为五脏六腑之大主，可以代表我们的意志力去行事，也可以这么说有多少心气下降于海绵体就会有多少心气，所以敏感度过高不过是心气不足罢了。所以我们在调理的过程中不仅仅需要大补肾气更要大补心气，心肾共同旺盛精关可守可固。
很多人为什么总是好不了，说白了补的过多过热从而焚心，导致心更加的亢奋，更加的不往下走所以会精关不守。所以即使你要去进补也需要尽量温润的去补，只有润才可以补进去，补的长久而不出问题。
来自江苏无锡的李先生，伤精过度，既没有实力也没有耐力，行事频繁的倒戈，海绵体弱而敏感，生活质量低下。症见：
1.宗筋不振，精关阈值高
2.做事情没有信心，心浮气躁容易放弃
3.尿频淋漓不尽，分叉感强烈
4.睡眠质量差，睡眠时间短，梦多
5.精神疲惫不堪，少气懒言，懒惰
6.身体没劲，腰酸腿疼，不耐劳累
7.舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱
舌苔如下：
辩证：阳气衰微，精关不守
论治：补心肾之阳气，固涩精关
可用黄芪焦，肉桂，黄连，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，仙灵脾，蜈蚣。嘱咐其平时坚持饮食清淡，油腻甘厚大鱼大肉少吃，每天晚上尽量十点之前睡觉，十一点要熟睡。经过一段时间调理宗筋坚韧性有所提升敏感度下降，可以快速振奋可以谨守精关。
很多人出现了功能问题，总是认为是技术不过关，进而进行了各种各样的练习，最后也只能是折腾。身体正常即使没技术也可以正常行事，身体差的即使十八般武艺也是徒劳无用。功能问题只是一个身体虚弱的结果，我们需要去调理过程。
