有不少朋友问我对于伤精很多年导致的功能问题该如何正确的调理？如何让其海绵体在行事中快速振奋并且保持一定的时间呢？中医对于这个问题是如何看待的？
我们要知道很多人有不良的伤精行为习惯首先伤的是肾，其次伤的是肝。伤肾就意味着封藏能力的下降，气的固涩作用大幅度下降，所以你会感觉海绵体敏感度过高。
随着伤肾的继续就会慢慢的母病及子，从伤肾变成了伤肝。肝主筋，主藏血，主疏泄，海绵体得不到充分的肝血就会弱而无力。一方面是肝血亏虚，一方面是肝气郁结，二者共同导致了海绵体无法振奋。
所以导致海绵体弱而敏感主要还是肝肾亏虚太甚，二者往往夹杂在一起只不过侧重点不一样罢了。同样我们在调理的过程中也需要注意一些水湿的问题，比如阴囊潮湿，大便不成形，需要清热燥湿或者温化寒湿，这样才会避免出现虚不受补闭门留寇的情况发生，不然补的再多再好再贵，补不进去也是徒劳。
来自浙江杭州的李先生，手瘾伤精十多年，如今直接不起，要么宗筋勉强起来也会很快倒戈。症见：
1.宗筋软趴趴，头晕眼花
2.面色暗淡无光，耳朵焦小
3.记忆力减退，失眠多梦
4.性格压抑憋屈，容易发火，喜欢叹气
5.欲望强烈，尿频尿急，手脚冰凉，畏寒怕冷
6.腰腿乏力，劳累容易头晕，心烦意乱
7.阴囊轻微潮湿，大便粘滞
舌苔如下：
辩证：肝肾亏虚，夹瘀夹湿
论治：补肝肾，化湿化瘀
可用山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，土茯苓，川萆䉏，杞果，菟丝子，覆盆子，仙灵脾，肉苁蓉，佛手花，玫瑰花，生麦芽，仙灵脾。嘱咐其平时不要负能量太重，规律正常的去生活，饮食尽量清淡，可以少吃多餐。经过一段时间调理宗筋坚韧度大幅度提升可以达到自我掌控的状态。
其实在调理的过程中很多朋友总是想着吃点好的，让自己好的更快。这样的行为习惯恰恰反而会让病好的更慢，身体亏虚的厉害需要补是对的，但是我们的脾胃是非常差的，需要一点点的消化，转化为能量这才是目的。补的再多不消化堵在身体内反而会形成负担，水湿一重，阳气大伤病又会严重起来。
