“遭罪啊！一晚上就要跑五六趟卫生间！”在杭州市余杭区第二人民医院泌尿外科诊室里，78岁的吴大伯（化名）对医生倾诉他多日来的痛苦。原来随着气温降低，吴大伯原先排尿费力的情况逐渐加重，每晚跑卫生间的次数也越来越频繁，真是被“前列腺增生”折腾得够呛。
接诊的泌尿外科主任医师兰建宏在听完吴大伯的诉苦后，也明白了病情的大概。经过详细地询问病史、体格检查，加上泌尿系统的B超检查，检查结果显示吴大伯不只是单纯的“前列腺增生”，同时还存在尿潴留，膀胱里竟然还残余着380毫升的尿液。如果再不及时处理肥大的前列腺，就会出现肾积水，甚至损害肾功能，需要尽快进行手术治疗。
为了尽快解除这难言之痛，吴大伯听取了医生手术治疗的建议。最终，团队顺利实施了微创的“经尿道前列腺等离子切除术”。术后第5天拔除尿管后，吴大伯立刻排尿通畅，原来细细的尿线明显变粗了，那种“酣畅淋漓”的感觉再次出现。“这是我5年来，解得最痛快的一次了！”吴大伯激动地和医生分享喜悦。
兰医师介绍道：每到冬季，前列腺增生（俗称前列腺肥大）患者接诊量就会明显增多，中老年男性往往因前列腺增生而出现排尿困难，甚至急性尿潴留。
那么，为什么冬季前列腺增生会加重？又该如何做好护腺养生呢？兰医师对此作出专业解答。
前列腺作为男性特有器官，是一个位于盆腔膀胱出口处的小腺体，它犹如一颗栗子大小，位于膀胱下方，包绕着尿道。前列腺对男性的排尿和生育功能都有着至关重要的影响。
随着年龄的增长，前列腺可能会增大，称为良性前列腺增生。它是前列腺的一种良性病变，也被称作前列腺肥大，是中老年男性常见疾病之一，发病率随年龄递增。增大后的前列腺可能会挤压尿道，以两侧叶及中叶增生最为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻，影响排尿，降低患者的生活质量。一旦出现尿线变细、排尿困难等症状，尽早到医院寻求专科治疗尤为重要。
为什么冬季前列腺增生会加重？
前列腺疾病的病症在冬季相对较重，是因为寒冷刺激会使得交感神经兴奋性增强，导致前列腺部位血液循环减慢，造成慢性充血，从而加重患者的尿路刺激症状。此外冬季户外活动减少，久坐时间增多，长时间久坐会压迫前列腺组织，使局部血液循环不畅，加重前列腺充血，导致排尿困难加重。
前列腺增生患者冬季如何保健？
1.白天多饮水，晚上少喝水。避免因夜尿多晚上起来排尿，不仅影响睡眠，而且夜间寒冷可使盆腔充血，加重前列腺增生的症状。
2.注意保暖。外出时不仅要保证内裤及毛裤保暖、干燥、舒适，更要注意不要在冰凉的长椅、石凳、台阶上“落座”。
3.限制饮酒量。避免油炸和辛辣刺激性食物。此类食物有可能会刺激前列腺，使其充血、肿胀，进而诱发或加重前列腺增生症状，甚至出现急性尿潴留。
4.不要憋尿。有些老人平时就有尿频的症状，冬季因为怕麻烦懒得去厕所，总想先憋一会儿，结果时间一长就可能出现尿不出来的情况，容易诱发急性尿潴留。
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供稿：余杭区卫生健康局办公室 黄子珍
编辑：省卫生健康综合保障中心 陈晨
排版：吴钢锋
