在春节期间享受了各种美食之后
是不是感觉身上多了一些“幸福的负担”，
该如何科学运动保持健康？
专家面对面为您讲解→
1月29日、1月30日、1月31日晚19:30
《健康浙江》融媒节目邀请
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
骨科副主任医师徐文斌
做客演播室
与您一起聊聊过年期间的健身运动
猜您想了解：
有哪些常见健身动作可能存在争议或误区？
进行运动锻炼，时间上、强度上应该如何安排？
不正确的坐姿、睡姿对身体有什么危害？
假期高铁出游，有哪些注意事项？
腰痛、颈痛时，
护腰帖、热敷、颈敷等方法靠谱吗？
颈椎反弓会不会引起头晕，
可不可以矫正复位？
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律动活力春节（上）
律动活力春节（中）
律动活力春节（下）
《健康浙江》融媒节目每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。
“健康浙江”融媒节目公开征集
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来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道
编辑：省卫生健康综合保障中心 王倩
排版：张文
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