人民日报推荐:2024年值得坚持的9个习惯

文摘   职场   2024-07-22 20:00   四川  


这是江武墨的学员分享

作者 | 南希  编辑 | 南希  排版 | 南希


眨眼间,2024年就已过半。
 
不知道这一年,你的目标完成了多少?下半年又想以怎样的姿态来开启?

假如上半年没能以想要的方式过,那么从现在开始也不晚。

你要相信:“每一次坚持,都是成功的积累。”

我们可以从当下做起,坚持好的习惯,未来总有一天,努力会被看见。

人民日报推荐的这9个值得坚持的习惯分享给你,愿我们2004年下半年能得偿所愿。




01
坚持阅读

杨绛先生说:“读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门。”

我们可以将书作为纽带,了解成功者的故事,学习他遇事的思考方式,并将其运用于自身的生活。

当书看得多了,便能了解自己未曾经历的,这个世界的其他面,眼界自然变宽。

当我们能按照优秀之人的思维方式去思考,便不会被当下点滴小事困住,格局自然变大。

就像周国平所说:

“一个人但凡有了读书的癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。”

坚持阅读,就是坚持用空杯心态,了解这个世界。




02
坚持锻炼

生活压力大,常被我们挂在嘴边。

我们也总以为,是生活把自己逼到这个份儿上,但很多时候,其实是自己忘记好好照顾自己。

就像从早到晚坐在办公室,宁愿忍受着腰酸背痛,也不愿抽出一点时间来锻炼身体。

泰戈尔说:“静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。”

能够决定我们这一生取得多大成果的,不是有多聪明,有多努力,而是身体有多好。

坚持锻炼,才能强健体魄。

健康的身体,才能支撑我们认真生活,快乐工作。




03
坚持行动

有的时候,让人遗憾的,往往不是“我不行”,而是“我本可以”。

在困难面前,总感觉自己像是在攀登一座万米高山,每一步都很艰难。

再看看山顶,遥不可及。

想放弃的念头,不知不觉就萦绕在心间。

可我们却忘了:

山再高,往上攀,总能登顶。

路再长,走下去,定能到达。

与其未来回想时,遗憾自己未能坚持行动,不如勇敢向前。

越是积极行动,对生活的掌控感就越强。

很多时候,只要再多坚持一下,故事的结局可能就有所不同。




04
坚持社交

我们都知道这个世界很大,但每个人感知到的世界,却并不一定大。

假如,我们习惯于遇事跟身边的人交流,而没想过通过社交,链接更专业或优秀的人,向他们寻求解决方法。

那于我们而言,世界就是狭隘的,局限在身边的几个好友。

就像一只青蛙,纵使它知道天很大,只要它没跳出井口,天于它而言就只有井口那么大。

人亦是如此。

一个人,只有去结交良师益友,并学会从他人身上学习,才能不断精进。

坚持社交,链接优秀的人,便是在打破自我局限。




05
坚持规划

人生是旷野,有无数条路,可供我们选择。

可假如我们并不知道自己想去哪里,纵使有导航在手,也只能停在原地。

只有提前规划未来,给自己一个明确的方向,才可能拥有一条达到终点的路径。

按照那条规划好的路,踏踏实实往前走,才有可能达到自己期待的那个终点。

就像卡耐基说:“不为明天做准备的人,永远没有未来。”

不懂得坚持做规划的人,也只能停在原地得过且过,白白浪费大好时光。




06
坚持自律

曾经有人问英国知名作家狄更斯:

“是什么让你写出如此细致且贴近现实生活的故事?”

他说:“是风雨无阻的坚持。”

甚至,他为了能让自己笔下的故事更生动、真切,每天都去街头观察人们的一言一行。

经过长期的坚持,才有《双城记》这样的传世之作。

实际上,很多时候,我们坚持下去,就能看到改变。

这就是,自律的过程。




07
坚持复盘

大学毕业后,我一直很迷茫,不知未来再何方。

可如今的我目标清晰,知道自己想要什么,也知道如何去拿到想要的结果。

究其原因,是因为连续写了4年复盘。

定时自我审视,不断向内探索,能帮我找到真正热爱的事。

每当自己迷茫无措,或者受到打击之后,再回顾写下的那些复盘,便能看到自己已经走到哪里,取得过哪些成果,瞬间又有了方向和动力。

所以,定期总结得失,才能提高效率。

就像我们常说:“吃一堑,长一智。”

可若是吃一堑后,没有认真复盘原因并调整,下次遇到同样的情况,还会继续吃堑。

只有学会复盘,才能把吃过的堑变成智慧。

尤其在追求高效的今天,只有对过去的经验进行复盘,才能更好地应对未来的挑战。 




08
坚持探索

看到过这样一句话:

“人生是一幅未完成的画卷,每一笔都充满了无限可能。

勇敢地挥动手中的画笔,因为你的每一次尝试,都在为这幅画卷增添独特的色彩。”

当一个人在熟悉的环境里待久了,就会感到厌倦。

就像工作久了,我们会出去旅行放松。

就是通过探索,来唤起生命的活力。

就像写文章,习惯了写人物故事,也可以去试试虚构一个长篇或短篇故事,提升自己的习作能力。

保持好奇,勇敢挑战新事物,人生就有新可能。

就像那句话所说:“活着,本身就是一个奇妙的冒险。”

坚持探索,才有精彩旅途。




09
坚持热爱

摩西奶奶,原本是个生于乡下的普通农妇。

76岁那年开始画画,80岁办个人画展,成为知名画家。

有很多粉丝给她去信,向她请教人生经验。

她说:

“不要惧怕未知的明天,找到自己喜欢做的事情,并且坚持做下去,从中获得乐趣,这样的人生自然是美好而愉悦的。”

“不要因为内心的迷茫而忧虑,慢慢来,只要你能够找到自己喜欢做的事情,任何时候开始都不会太晚。”

人生漫长,晴雨交加,但若是心怀热爱,即使岁月荒芜,亦能奔山赴海,静待一树花开。

哪怕我们不能把热爱的事变成工作,能培养一个爱好,也能滋养生活。


有些时候,我们会误以为改变人生,需要付出非常大的努力。

但《5%的改变》一书里说:“只需要5%的小小改变,生活就有新的可能。”

2024年下半年,我们可以从坚持任何一个习惯开始,慢慢让生活发生变化。

也许,6个月后,我们就能遇见新的自己。

共勉呀~


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作者:南希,江武墨个人品牌年度045会员。自2020年跟着江武墨学习,用4年时间转型为自由撰稿人、写作教练,以及多个公众号操盘手,累计写作变现33万。

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