持续学习11个月,3方面提升,让我越来越踏实

文摘   职场   2024-07-16 20:01   四川  


这是江武墨的学员分享

作者 | 敏小夕  编辑 | 南希  排版 | 南希


因为学习,每个月、每一周、每一天,我遇见的都是全新的自己。
 
尤其是最近这段时间,感觉自己变化特别大。

比如,工作时,效率有很大提升;

看待事情,有不一样的角度,认知得到提升;

生活里,调整和家人的相处模式,接纳彼此的不足,也不再轻易因别人的语言或行动而焦虑,内核更加稳定。

这些变化,让我越来越踏实。

归根究底,这份踏实是学习给的。




01
提升效率


最近一段时间,发现自己在上班时间,有时间腾出来写复盘了,是因为自己的工作内容少了?

但是又感觉工作中的事情好像也没有那么难了,只要我想做,一个上午或者一个下午的时间,就能把事情做完。

某次跟同事聊天,同事告诉我,是我提高了工作效率,原来在不知不觉中,我的工作效率提高了。

我反思道,是我对工作的越来越熟悉了,还是我的工作能力提高了。

下面的一组对比,让我知道了答案。

领导让我写过两次研讨发言,每次准备3篇稿子。

第一次我写了三篇,领导跟我说她一个字都没用,我当时也只能嘿嘿一笑,对自己没有很大的要求。

第二次我也写了三篇,虽然有一些改动,但是基本上就是用我的原稿。

其实我也不是特地的花时间去学了这个事情,就是按照自己的思路写,两次写材料用的时间也是一样,两次相差的一个月的时间,但是质量大大的提升了。

当时我觉得挺开心的,因为终于我写的东西能用了。

这时候我也不知道是我的效率提高了,每次总是在别人的反馈中,发现自己的提升。




02
提升认知

最近,有位朋友跟我吐槽她父亲。

原因是这位父亲对自己和男朋友的要求都太高。

听她吐槽时,我不由地想:

我们很难去改变一个人,吐槽是解决不了问题的。

要想真正解决问题,只能改变自己。

就像这位朋友,如果真不想被父亲控制,便要学会独立。

先接受父亲身上的一切,再提升自己的能力,通过改变自己,去调整与父亲的关系。

当我意识到自己的想法时,很是欣喜。

因为,这意味着自己认知的提升。

其实,朋友的吐槽,也让我想起了我的父亲。

从小到大父亲不太管我们三姐妹,都是妈妈管。


但父亲对我很溺爱,我想要的东西,他都给我买,对我的想法也算支持,所以我眼中的父亲跟别人了解的父亲不一样,觉得他是一个很好很好的人。

直到跟着墨墨老师学习后,懂得了观察,才知道父亲的性格是什么样的。

父亲是一个情商不高,且固化思维很严重,特别不会说话。

妈妈每次跟他说话,都以吵着结束。

我跟父亲聊过,但他始终认为他所做的事情都是对的。

曾经我也生气过,埋怨父亲听不进去别人的劝导。

可后来,我知道他很难改变,慢慢就接受这样的他。

而这个转变,则是不断学习带给我的。

让我能以新的视角,去看待生活里的很多事,也就少了很多抱怨,生活幸福了不少。




03
提升自我

自我的提升,更表现在跟家里人的相处。

我现在越来越注重跟婆婆、老公的接触,因为能接受外人的缺点,好像不能家里人的缺点。

有一次姐姐跟我说,你老公家里其他的亲戚你都能搞定,为什么搞不定你老公?

我想是的,能包容别人,却唯独不能包容自家人。

我现在跟家里人说的每一句话,都会去考虑他们的感受,毕竟他们也是全心全意的为我着想。

想起之前,特别是跟婆婆说话,我在无知中说了什么都不知道,反正就是把他们给气到了,又或者对别人说了一些话,让别人很生气,自己都不知道。

现在想来年轻时不懂事,在语气上得罪了很多人,是不聪明的做法,换成现在的我,遇上这种事情,处理的会更好。至少不会在明面上争吵起来。

现在的我学会了用方法、用技巧去解决问题,而不是像之前一样盲目的做事情。

知道了自己所说的每一句话的意义在哪里,也能看出别人所说的每一句话的意思,这样才不被别人牵着鼻子走。



把事情进行复盘后,再去读一遍,对自己都刮目相看。


我的内核变得强大了,不被小事所束缚,这种感受真的很好。


不再随便为别人说的一句话而焦虑,也不随便因为一件事而感到无法理解,想办法去解决,解决不了就试着接受。

这不是随便一个人就能做到的,身边的大多数人,会被别人的脸色牵着鼻子走,别人随便说一句话,都会顾虑半天。

大多数的人,没有特别大的上进心,但又不喜欢被别人指指点点,所以只能过得小心翼翼。

我想,这就是墨墨老师说保持理性去思考吧。

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作者:敏小夕,江武墨个人品牌年度127会员。2023年6月开始跟着江武墨学习,8个月的学习, 打破原来自己,从懒惰到独立,从自卑到自信,从感性到理性,只要敢想敢做敢坚持,就能成为自己想成为的人。

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江武墨
个人成长咨询师,5年完成2500场咨询
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