— 牟新实验学校小学部 —
扬传统文化
承习俗之美
中牟县牟新实验学校小学部
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。12月16日牟新实验学校小学部举行了“扬传统文化 承习俗之美”主题升旗仪式。
一
升国旗 奏国歌
主持人：六九班李浩宇
伴随着激昂雄壮的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起，小学部全体师生面向庄严而神圣的国旗，少先队员们将手高高地举过头顶，用响亮的歌声向鲜艳的国旗、向伟大的祖国敬礼！
二
学生代表讲话
六十班张艺馨
冬至是文化的传承。几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，每一个佳节都寄托着华夏儿女的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。今年冬至，让我们行动起来，一同体验冬至的韵味：给亲朋友好打通电话，在他们耳边说一句“冬至快乐”；见到邻居亲切地打声招呼“冬至安好”；端一碗热乎乎的饺子，与亲爱的爸爸妈妈谈天说地···
最后，祝愿老师们身体健康，工作顺利；祝愿同学们开心快乐，学业进步；祝愿我们的祖国日新月异，繁荣昌盛！
三
老师代表讲话
教师代表杨亚敏老师
校园防寒保暖的具体措施
1. 科学穿衣：在冬季，我们应该选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。同时，要注意分层穿衣，以便根据室内外温差随时增减衣物。特别要注意头部、颈部、手部和脚部的保暖，因为这些部位是热量散失的主要区域。
2. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼能够增强身体的抗寒能力，提高免疫力。我们可以利用课余时间，在校园的操场上进行跑步、跳绳等运动。
3. 合理饮食：冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。我们应该多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、坚果、蔬菜和水果等。同时，要保持饮食的清淡和规律，避免油腻，避免暴饮暴食，从而引起肠胃不适。
4. 要保持教室、宿舍的通风，定期开窗通风可以减少细菌和病毒的滋生。寝室、班级要每天拖地，垃圾要及时清理。
四
表彰环节
教务处张子航老师宣读表彰
优胜班级：
一八班、一二班
二三班、二四班
三七班、三二班
四二班、四八班
五六班、五五班
六七班、六十二班
最美老师：
张喜叶、孙曼
梁亚兰 、李建敏
陈运强、李俊霞
姚月
德育处梁鑫珂老师宣读表彰
优秀班级：
一六班 二三班
三六班 四一班
五八班 六三班 六十班
文明就餐班级：
一五班 二二班
三八班 四二班
五三班 六六班
获得优秀学生会干部的有:
二年级 鲁显泽 三年级 仓融小
四年级 孙梓硕 五年级 冯怡婷
六年级 董珂莹
优秀宿舍：
一号楼：110 、103 、109 、101、21、203 、219 、210 、315 、303 、319 、307 、414 、413 、410 、405 、510、502、518 、508
二号楼：114 、106 、108 、203 、212 、 216 、218 、306、310 、317 、302 、416 、403 、413 、405
三号楼：514 、508 、515 、504 、612 、606 、610 、604
北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。在冬至节气到来之际，让我们悄悄积蓄能量，一起和冬季相约，一起温暖前行，在冬季里健康快乐成长！希望通过本次升旗仪式，牟新学子能感受到中国传统文化的底蕴与魅力，增强民族自豪感！
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