不抛弃不放弃-他从几乎无法走路到参加马拉松｜有声版
文摘
健康
2024-09-24 07:30
北京
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您好！我是刘健
今天是我们一起了解心脏科普知识的
第965期
这个周日，是第25个世界心脏日，今年的主题是“心行合一（USE HEART，FOR ACTION）”。我们要把心脏视为朋友一样对待，健康快乐的人生需要心脏的帮助，而心脏健康也需要我们用行动来支持。
本周，我为您准备了3个有趣的病例故事，我们不妨从病例的经验教训了解一下，哪些行动有助于心脏健康。
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病来如山倒
今天，给您带来第一个故事。
故事的主人翁，名叫保罗，今年54岁。
保罗是一位消防队长，别看他现在很强壮，还经常参加马拉松比赛，他在3年前，连走路上班都是一种奢望。
3年前，保罗开始感到不适，觉得气短，无法集中注意力。作为消防员，他接受过医疗培训，了解很多严重疾病的初期症状，但与自己的症状不太一样，因此，他并没有立刻就医。
但是，在接下来的几周时间，他的情况越来越糟，尤其是体力急剧下降。从他家到单位只有1.5英里，平时跑步上班都没问题，而现在，连走路上班都很困难。
保罗意识到问题的严重性，于是到医院就诊。检查发现，保罗被诊断为心房颤动（房颤），这是一种常见的心律失常，并且有诱发脑中风的危险。
医生让保罗进行Holter检查，也就是24小时动态心电图，可以连续不断地监测人体24小时心脏跳动情况，为确定病情严重程度提供更多信息。检查结果显示保罗的病情很严重，他在一天内多次出现房颤，而且每次持续时间超过1小时，需要立刻进行射频消融术。
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可是，由于当时的疫情环境，当保罗收到手术安排的通知，距离他的确诊已经过去4个月，他的症状又恶化了，出现呼吸急促、头晕、疲劳，甚至认知困难，他无法开车，也几乎无法工作。由于症状严重，他还去了两次急诊。
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克服疾病 重塑自我
医生虽然为保罗顺利进行了房颤消融术，可同时，也给保罗带来了一个坏消息。根据保罗的身体状况，医生建议他辞去消防员的工作。
这个消息让保罗感到震惊，他成为消防员已经33年了，消防已经嵌入他的生命，曾经以为自己的职业生涯还有很多年。他问自己，真的愿意放弃消防员的工作吗？不！他不甘心，也不愿意放弃。
保罗下定决心要尽一切努力来恢复健康，以便继续从事消防工作。
他向医生求助，医生帮他逐渐减少所需服用的药物，并且告诉他，良好的心脏健康离不开日常坚持健康的生活方式。其实，保罗原本的生活方式也还算健康，不吸烟，也不喝酒，饮食也比较健康，唯一的风险因素是源自他父亲的心脏病家族史。
术后复查，医生让保罗进行了平板试验，他在跑步机上进行运动，同时监测心脏情况。原本不喜欢跑步的保罗，在跑步机上意外地感觉良好，好到他都不想停下来。
于是，他听从自己的内心，开始跑步。从那天开始，保罗几乎每天都坚持跑步，两年来，他已经跑了接近4000英里，平均每天跑步5公里，并且完成了好几个半程马拉松比赛。而且他还要参加一个挑战赛，在4天中分别完成5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松。
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保罗说道：“我跑步时经常想到，之所以我现在还能跑步，是因为医生、家人、朋友们对我的照顾，他们从未放弃过我，所以，我也不愿意放弃自己。”
来到这里，故事已接近尾声。当然，在这个不断的努力和自我挑战的过程中，保罗实现了继续做消防员的目标，并且晋升为消防队长。
这是一个关于坚持和不放弃的故事。对疾病来说，医生和医疗技术，只能对症下药，而患者的个人意志，往往会左右疾病的长期预后。
故事的最后，患者保罗爱上跑步，让我想起经典电影《阿甘正传》（Forrest Gump），阿甘刚开始跑步的时候，别人问他为什么要跑步，他只是简单地回答：“I just felt like running.”（我只是想要跑步。）当他吸引了一群追随者，其他人问他跑步的意义，阿甘依然回答：“I just felt like running.”（我只是想要跑步。）
正是这种简单纯粹的坚持，让阿甘在电影中成为一代人的精神象征，也是这种精神，让保罗重获心脏健康、实现人生目标，同时，这个故事还激励我们，心脏疾病并不是不可战胜的，积极的生活态度、健康的生活方式，不仅有助于恢复心脏健康，还可以使人焕发新生。本周四和周六，我还会给您带来两个有趣的故事，敬请期待！
心脏健康知识就在《刘健医生说心脏》，我们下期再见。![]( "金属质感分割线")
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病例改编自Emily Halnon. This longtime firefighter could barely walk. Now, he's running a 5K a day. 2024-9-12. https://www.heart.org/en/news/2024/09/12/this-longtime-firefighter-could-barely-walk-now-hes-running
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北京大学人民医院心血管内科副主任，主任医师，教授，博士研究生导师美国哥伦比亚大学医学中心/心血管研究基金会血管内超声博士后美国心脏病学会（FACC）、欧洲心脏病协会（FESC）、美国血管造影及介入治疗协会（FSCAI）专家会员中国研究型医院学会心血管循证与精准医学专业委员会副主任委员兼秘书长海峡两岸医药卫生交流协会心血管专业委员会副主任委员中华医学会心血管病学分会腔内影像及生理学学组副组长公益科普微信公众号和视频号《刘健医生说心脏》主讲人新华社官网《新知》频道《刘健医生说心脏》专栏主讲人中央广播电视总台央视《健康之路》《生活圈》《乡里乡亲》栏目特邀嘉宾中央广播电视总台音频客户端云听平台“云听云医”栏目《刘健医生的心脏健康课》主讲人《人民日报》旗下新媒体“人民好医生”《刘健医生说心脏》专栏作者中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》《老年之声》栏目特邀嘉宾北京广播电视台城市广播《读书俱乐部》《健康加油站》《我爱问医生》栏目特邀嘉宾曾获全国创新争先奖状，北京市科学技术进步奖，北京医学科技奖等荣誉![]()
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