图 | 源自摄图网
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DHA 的好处
远不止这些
DHA， 就是22碳六烯酸。
是一种多不饱和脂肪酸，是个好脂肪酸。
大家都知道它是脑黄金，对于胎儿、婴幼儿的神经发育有积极作用，其实它还能促进视觉发育。
另外还有研究发现，DHA还有免疫调节功能，还有助于宝宝睡眠。
有这么多的好处，
我们应该饮食上需要注意什么呢？
我们下期再讲
-end-
往期回顾（点击阅读）：
文|余娜医师
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DHA， 就是22碳六烯酸。
是一种多不饱和脂肪酸，是个好脂肪酸。
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另外还有研究发现，DHA还有免疫调节功能，还有助于宝宝睡眠。
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