我很少参加活动，拔河没力气，打篮球太矮，游泳太慢，听课，我一看标题“怎样生产获奖作品”，就在心里说：我们想探讨如何报道真实，如何更好地反映现实，获奖是对我们的肯定，但不是我们的职业追求。
这样的讲座也许对评职称有用，但我内心很抗拒，三观不正嘛，我不允许自己的信念被如此矮化。
但上周我报名参加了一个活动，而且是台里第一个报名的，就是红十字会的急救培训。理论学习，创伤救护和心肺复苏。虽然学了也不一定会碰到需要我出手的人和事，但学习的过程会更了解生命的危险，和人力可以尽到的，可以挽救的那个部分，那种可能。
学习分三个部分，第一是视频学习，包括，创伤救护系列，心肺复苏系列和运动知识系列，一共有9个视频。
然后就开始理论考，可以先模拟考熟悉一下，然后正式考试，正式考试如果没有通过，只有一次补考机会。
题库里题目很多，应该是随机出题的。比如：处理开放性骨折的伤病员，如果伤口很脏，可以用清水处理吗？断指在运送过程中，可直接放在冰块中吗？心脏按压和通气（人工呼吸）的次数比是多少……
理论考是在手机的小程序上完成的，事先可以百度学习一下题库里的题目，然后60分钟答40题，网上查了一下80分算合格，我100分满分通过。
然后就是11月6号的创伤救护，心肺复苏的实践学习和考试。
创伤救护主要学习了各种包扎，尤其是动脉止血包扎，关节伤包扎，手臂骨折包扎等。这些多练习几次就会了，包扎完一定要检查血流情况，看是不是太紧，太紧阻断血流会坏死。
心肺复苏有点吓人，因为两手交叉贴住两乳之间中心部位，成年人要按下5-6厘米，力气小没用，力气大可能会压断肋骨。
2017年辽宁有个事，有个老太太到药店去量血压，突然倒下去了，没有心跳，呼吸也很微弱。药店孙老板是有急救证的，当即心肺复苏，累得满头大汗，老太太恢复了生命体征，120送医继续治疗。
但这么一按压断了老太太12根肋骨，老太太一家把孙老板告上法院，要赔11万。官司打了4年，孙老板遭到3次起诉，最后老太太一家的诉求被法院驳回。
不驳回人以后还有人出手相救吗？培训时老师跟我们说，只要不违反诊疗规范，压断肋骨等是不用承担责任的。上面这个老太太，唉。老人本身骨质都是疏松的，是很容易压断的，但是不是先要救命？
规范的心肺复苏流程是，先观察所在地是否安全，总不能在马路中间按吧，然后示意自己是急救员，一边请周围人帮忙打120，找到最近的AED，拿到现场，一边呼周围有急救经验的一起加入。因为按压真是个力气活，我这个力气，就是全部手臂和上身力量都压上去，压30次，确定嘴里无异物堵塞后，抬高下巴，开放气道，人口呼吸吹气，眼睛看病人胸部，看有没有鼓起来，没有鼓起来说明气道开放不够。我就是第一次呼气气道没完全打开，扣了点分。
AED什么时候拿到什么时候用，先贴片，再插电，然后让人散开，等到通电后接通，继续按压和人工呼吸，直到有呼吸心跳有反应，或者120到达交给120。
老师说我的按压非常高质量，从频次到力度，天呐，我真是整个人压上去了。真遇到事，确实要有人轮流，才会保持高质量的复苏按压。
反正我考完整个手臂都是软的，第二天起来，颈椎和手臂都是酸的，膝盖应该长时间跪着也是疼的。下面的视频是练习时请人帮我记录性拍摄的，考试的时候力量应该更大。
那天在读者群跟大家说了当天失踪，因为去急救培训了，有不少读者也想去参加，但不知道怎么参加。我们是集团组织，所以“来浙学急救”小程序可以报名，但有班级号。个人报名就要等他们开班，或者有社区单位组织了。读者群的tanya做事很麻利的，在当地的急救培训中心留了电话，开班就会打给她，大家也可以这么做。
还有最近的AED在哪儿，可以看“AED设备导航”小程序，我就找到我们大院的音乐厅一楼就有一台，有照片指引在哪个位置。
我的培训结束了，我现在是有急救证的人。
当天回家我就给室友包扎了（上面的视频里有照片），要多练习，形成肌肉记忆，才不会忘记。心肺复苏我也会经常默念整个流程的，希望大家都平安，万一遇上有人需要急救，至少我是相对专业的，可以帮助病人等到120。
End.
带货啦！
这款厚底乐福鞋就是很经典，好穿百搭。
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