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一个人练了武术能改变气质，改变的是什么？
改变的主要是心态.
很多人的焦躁或心胸狭隘，
往往由平时不良坐姿造成.
身姿的训练是中国人传统的修养之一，[固步自封太深]
而武术就是一个身体的运动.
不论你身份怎么样，
身法 仪态能够堂堂正正，就会有人叫好.
尊严不是随便来的，仪态好，这样的人才有尊严.
武术其实是把几千年来儒家的道德进行了高度提炼，
之后具体体现.[门户之见太深.]
什么武术？
瑜伽可以 吗？
合气道呢？
柔术呢？
......
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002:
写作时思维程度深，构思阶段思维程度浅.
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练武的人有"一龙一凤"，
龙就是脊椎，以脊椎的腰背力量为发力之本，
所以拧身就是展示了如果用腰背力量破开对方架势.
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004:
人的眼睛擅长左右追踪而难以上下追踪,
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肌肉运用之妙，近乎拳理.
农具运用之妙，近乎拳理.
开车运用之妙，近乎拳理.
......
x运用之妙，近乎拳理.
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当作高深的拳理，
当作武术的口诀，
是把武术神秘化的 手段.
无聊手段 .
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005:
"欺骗"这个手法本身有不少弊端：
其一，要把谎话说圆本身就有一定的难度.
一旦被发现了谎话中的破绽（比如谎话中的自相矛盾），这招数就露馅了.
其二，即使谎话本身没有破绽，
但是有可能通过其它途径从不同的信息来源获取信息.
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006:
对比两个事物的时候，如果前提不同，那么对比就没有意义.
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007:
平常心.
保持开放的心态
淡化喜欢和讨厌
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008:
能接收批判和批评,就像走路 一样简单和不经意.
训练精良的人不论做什么，
行动举止总是不疾不徐.
假如遇上无事不快的对手，你必须与他相抗衡，
保持舒缓平稳的步调，
不可以让对方的速度将你带着走.
009:
不同的流派强调不同的眼法.
有的要求注视敌人的刀；
有的要求凝视敌人的脸或是脚.
实际上，如果将眼神固定在某一个点上，
会导致心神不宁，这是兵法的弊病所在.
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010:
假若你没有实现真正的道，
那么最初心中的细微偏差将会在日后产生巨大的偏移.
