【汉幼•美好“食”光】汉源镇幼儿园12月16日——12月20日营养食谱

文摘   2024-12-15 09:36   甘肃  


幼儿园营养食谱

 汉源镇幼儿园  



     

健康的饮食在于合理安排膳食

既要补充维生素又要补充蛋白质

科学配比营养搭配

让每个小朋友吃的开心

健康成长每一天


      幼儿时期是身体和智力发展最快的时期,为幼儿提供营养均衡的膳食,是保证幼儿正常生长发育的必要途径之一。我园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。我们用新鲜食材,精心烹饪,让孩子们的每一餐吃得安全、营养、健康。让我们来看看汉幼宝贝们在幼儿园吃到的美食,大家一起来围观吧!

星期一



美味早餐

   猪肉粉条蔬菜包、八宝粥







营养午餐

炝锅面






可口午点

蛋奶小馒头、五谷豆浆








星期二



美味早餐

     姜黄千层卷、银耳枸杞粥





营养午餐

黄焖鸡块、素炒双花、菌菇番茄汤、金银米饭





可口午点

脆皮蛋挞、红豆花生米糊








星期三



美味早餐

   猪油坨、小米南瓜粥






营养午餐

西和烩菜、开花馒头






可口午点

玫瑰豆沙包、胡萝卜山药小米羹






星期四



美味早餐

  时蔬五香碎面片








营养午餐

蒜苔炒肉、家常土豆片、紫菜蛋花汤、香甜米饭




可口午点

美味桃酥、燕麦红薯米糊








星期五



美味早餐

    开花馒头、西红柿鸡蛋汤








营养午餐

酸汤水饺





可口午点

紫薯卷、香浓黑芝麻糊



     健康的饮食是孩子们成长的基础,我们选择用最新鲜的食材,为孩子们提供最具营养的餐食。每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配。

本周美食推荐:银耳枸杞粥

    在寒冷的冬日,来一碗热气腾腾的银耳枸杞粥,不仅能驱散寒意,还能滋养身心,深受小朋友喜爱。

     银耳富含天然植物性胶质,能滋补润肺、养胃生津,其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助消化。枸杞则富含多种维生素和矿物质,如维生素 A、B1、B2、C 和钙、磷、铁等,长期食用可增强免疫力。

     银耳枸杞粥是一道既美味又营养的美食,适合各个年龄段的人食用。是一道非常值得推荐的粥品。

 温馨提示:

      1.如本周菜品有您孩子不能吃的食物,如过敏或因身体状况需要忌口等情况,请提前告知本班教师!

      2.若出现市场个别食材紧缺,我们将随机进行微调!

监制:彭红兰  审核:谢 苗  编辑:胡少平


西和县汉源镇幼儿园
西和县汉源镇幼儿园始建于1990年,是县城以北建造最早的一所公办幼儿园。2019年被评为甘肃省一类幼儿园,陇南市示范性幼儿园。
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