【汉幼 • 美好“食”光】汉源镇幼儿园10月21日——10月25日营养食谱

文摘   2024-10-20 09:30   甘肃  


幼儿园营养食谱

 汉源镇幼儿园  



     

健康的饮食在于合理安排膳食

既要补充维生素又要补充蛋白质

科学配比营养搭配

让每个小朋友吃的开心

健康成长每一天


      幼儿时期是身体和智力发展最快的时期,为幼儿提供营养均衡的膳食,是保证幼儿正常生长发育的必要途径之一。我园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。我们用新鲜食材,精心烹饪,让孩子们的每一餐吃得安全、营养、健康。让我们来看看汉幼宝贝们在幼儿园吃到的美食,大家一起来围观吧!

星期一



美味早餐

   猪肉粉条蔬菜包、黑米粥







营养午餐

大杂炒、凉拌木耳西兰花、紫菜虾皮蛋花汤、香甜米饭





可口午点

蛋奶小馒头、五谷豆浆








星期二



美味早餐

   开花馒头、西红柿鸡蛋汤






营养午餐

臊子面



可口午点

南瓜卷、红豆花生米糊








星期三



美味早餐

  猪油坨、蔬菜瘦肉粥






营养午餐

西和烩菜、开心馒头







可口午点

酥果、香甜黑芝麻糊







星期四



美味早餐

   时蔬五香碎面片






营养午餐

扬州炒饭、裙带菜粉丝汤







可口午点

玫瑰豆沙包、胡萝卜山药小米羹









星期五



美味早餐

    姜黄千层卷、小米南瓜粥








营养午餐

鲜蔬豆腐烩麻食






可口午点

紫薯卷、鲜榨玉米汁




      健康的饮食是孩子们成长的基础,我们选择用最新鲜的食材,为孩子们提供最具营养的餐食。每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配。

本周美食推荐:黑芝麻糊

       黑芝麻糊以其浓郁的香气和醇厚的口感,深受许多人的喜爱。无论是作为早餐开启美好的一天,还是在午后作为加餐,黑芝麻糊都能给你带来味蕾的享受。

       营养价值:黑芝麻中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,更是补钙的良好来源,有助于维持骨骼的健康。对心脏健康有益,能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病。对于维持身体的正常生理功能、增强免疫力起着重要作用。

       总之,黑芝麻糊不仅美味可口,更是一种营养丰富的美食选择。

 温馨提示:

      1.如本周菜品有您孩子不能吃的食物,如过敏或因身体状况需要忌口等情况,请提前告知本班教师!

      2.若出现市场个别食材紧缺,我们将随机进行微调!

监制:彭红兰  审核:谢 苗  编辑:胡少平


西和县汉源镇幼儿园
西和县汉源镇幼儿园始建于1990年,是县城以北建造最早的一所公办幼儿园。2019年被评为甘肃省一类幼儿园,陇南市示范性幼儿园。
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