【汉幼•美好“食”光】汉源镇幼儿园11月25日——11月29日营养食谱

文摘   2024-11-24 09:30   甘肃  
丨健康丨安全丨卫生丨均衡丨

本周营养食谱

西和县汉源镇幼儿园






      幼儿时期是身体和智力发展最快的时期,为幼儿提供营养均衡的膳食,是保证幼儿正常生长发育的必要途径之一。我园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。我们用新鲜食材,精心烹饪,让孩子们的每一餐吃得安全、营养、健康。让我们来看看汉幼宝贝们在幼儿园吃到的美食,大家一起来围观吧!


星期一食谱



美味早餐
洋芋饺饺、黑米粥
营养午餐
炸酱面
可口午点
火龙果蛋奶卷、鲜榨玉米汁


星期二食谱


美味早餐
时蔬五香碎面片
营养午餐
大杂炒、西红柿炒鸡蛋、裙带菜粉丝汤、香甜米饭
可口午点
五仁红糖包、香浓黑芝麻糊


星期三食谱


美味早餐
芝麻葱油卷、银耳枸杞粥
营养午餐
扬州炒饭
可口午点
金银馒头、红薯燕麦小米羹



星期四食谱



美味早餐
开花馒头、西红柿鸡蛋汤
营养午餐

鱼香肉丝、红烧土豆块、豆腐青菜汤、双色米饭

可口午点
蛋奶馒头、五谷豆浆




星期五食谱




美味早餐
清油坨、南瓜小米粥
营养午餐
什锦烩麻食
可口午点
香甜蛋糕、红枣山药米糊
                   





       健康的饮食是孩子们成长的基础,我们选择用最新鲜的食材,为孩子们提供最具营养的餐食。每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配。

本周美食推荐:鱼香肉丝

       这道菜营养价值丰富,猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪等,为身体提供能量。木耳富含膳食纤维等营养物质,有助于促进肠道蠕动。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等,对视力等有益。青椒则含有维生素 C 等,具有抗氧化作用,丰富的营养是孩子成长的得力助手。

       无论是搭配米饭还是面条,鱼香肉丝都能成为餐桌上的亮点,深受小朋友的喜爱。快来品尝这道美味佳肴,让你的味蕾沉浸在鱼香的世界里吧!

温馨提示:

      1.如本周菜品有您孩子不能吃的食物,如过敏或因身体状况需要忌口等情况,请提前告知本班教师!

      2.若出现市场个别食材紧缺,我们将随机进行微调!








    监制:彭红兰     审核:谢苗    编辑:胡少平


美好食光
童趣味蕾
健康起航


西和县汉源镇幼儿园
西和县汉源镇幼儿园始建于1990年,是县城以北建造最早的一所公办幼儿园。2019年被评为甘肃省一类幼儿园,陇南市示范性幼儿园。
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