还抠还抠还抠!
抠脚皮到底有多爽?
“嘶——”
要我说
抠出血就老实了
▲图源:小红书@葡萄崽崽
一到换季
手脚开裂
有明确皮疹、水疱、痒痛症状的
有手足口等疾病恢复期的手足脱屑
也有无炎症表现的单纯脱皮
那为啥手脚爱掉皮呢?
▲图源:抖音
有人说是因为缺维生素
也有人说是正常的皮肤代谢更新
但其实
绝大多数人跳不出这3种病
▲图源:小红书@看把钝刀烦的
01
剥脱性角质松解症
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剥脱性角质松解症,常常见于这样单纯脱皮的情况,“角质松解”就是我们看到的脱皮。
这种脱皮常只影响手掌和脚掌,特别是指腹。
脱皮本身多数不痛不痒,但手欠的宝子们就会去撕开,撕过了露出里面红红的皮肤,擦到有点疼。
也有的足底的皮特别硬,脱的皮像一把钝刀片,刺着皮肤生疼。
出现这种情况的具体原因不明,温暖的天气、摩擦、长期泡水、多汗,这些因素都可能会导致该病症状发作或加重。
▲图源:腾讯医典
因为没有持续的红疹,脓疱,通常也不痒,激素软膏外用效果欠佳,也没有必要。
我们能做到的就是避免刺激,例如:
避免用肥皂频繁洗手,或者洗衣服、洗碗频繁泡水、接触洗涤剂等,必要时可以在做家务时带手套保护起来。
穿透气的鞋袜,脱皮的地方可适当擦保湿霜,例如护手霜、尿素乳膏等。
▲图源:腾讯医典
多数该症状会在2-4周会逐渐好转,甚至不处理它,过一段时间一看,手脚已经光溜了不脱皮了。
真的就是——医生只会让我擦保湿霜,最后还是我自己好的……
02
汗疱疹/湿疹
▼
这种情况常见于手、足的侧缘,特别是手指、手掌的侧缘。
刚开始是针尖、米粒大小的小水泡,表现为单个、散在多个、甚至一串小水泡。
多数比较痒,微痒到奇痒不等,会不由自主的抠抓。伴有红斑、丘疹、常有脱皮。
其实汗疱疹也是属于特殊类型的湿疹,这种常见于湿疹的个体,干燥、接触洗涤剂会加重皮疹。
除了注意保湿、避免接触洗涤剂之外!
对于比较明显的红疹和痒的部位,还可以外擦激素软膏来控制炎症反应,例如中效或强效的激素软膏,糠酸莫米松、卤米松等。
如果用药5-7天没有好转,或者加重,不要盲目持续使用,需要医生来判断病情、调整用药。
▲图源:腾讯医典
03
手足癣
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手足癣,俗称脚气,也就是真菌感染导致的皮肤表现。
手足癣的皮疹,和湿疹是很类似的,往往最开始手足癣是单侧发作皮疹,湿疹是双侧对称发作皮疹。
如果用激素软膏没有明显好转,就需要怀疑是不是真菌感染了!
最好是到医院把皮屑刮下来做到显微镜下看看有没有真菌来明确,也就是真菌刮片的检查。
脚趾丫出现红疹、浸渍发白,伴有灰指甲的话,就要高度怀疑手足癣的可能性。
▲图源:腾讯医典
注意,手足癣容易复发!
所以需要足够的疗程,必要时还需要口服抗真菌药物来治疗(特别是合并灰指甲的情况)。
另外,还有些小朋友手足口、川崎病后,皮疹好了后,出现手脚脱皮很严重,大片大片的,挺吓人。
▲图源:B站@灰细胞
家长常常非常担心,询问是不是需要补充维生素?是不是孩子最近缺啥?
还有些给孩子吃了些维生素B、C、E的,很快就好转了,根据经验认为,脱皮就是缺乏维生素。
实际上,不特地补充维生素,脱皮也会逐渐好转的,手足脱皮是这类疾病恢复期的正常表现。
总而言之——
如果遇到医生没开药,只给出了“擦点保湿霜”的建议,千万别以为医生不重视,说明您的情况不严重,只是个纸老虎。
但伴有红疹、水疱、痒痛、用药效果不好的手足脱皮,还是需要寻求医生专业的帮助。
▲图源:小红书@麦姐爱搞笑
-End-
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来源:“卓正科普Health Express”公众号
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