肥胖
是一种致癌因素
其实也挺难忽略的
毕竟 · · · 我上班两年胖了10斤
癌症的发生风险，会随肥胖程度增加而增加。
包括食管癌、结肠癌等11种恶性肿瘤都更偏爱肥胖人群。
▲图源：腾讯医典
体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方（通常表示为 kg/m2）。
对于20岁以上的成人，判断肥胖的标准有两种——
① 世界卫生组织标准：
BMI＞25kg/m2视为超重
BMI＞30 kg/m2属于肥胖
② 我国的标准：
24kg/m2≤BMI<28kg/m2视为超重
BMI≥28kg/m2属于肥胖
▲BMI与各部位癌症风险之间的关系
好在，肥胖是种可逆转的致癌因素，肥还有机会减。
减肥可以让癌症风险减少30%、死亡率下降近一半。
▲图源：抖音@刘畊宏健康来了
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来源：健康日历、腾讯医典
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