每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
2024.11.4-11.8
快
乐
●
食
光
小朋友饮食的营养和健康
是每位家长最关心的问题
幼儿园精心准备健康食材
专业厨师用心搭配烹调
给小朋友们准备美味又健康的饮食
愿小朋友们健康快乐成长
星期一食谱
早
点
光明学生奶
花式饼干
午
餐
主食：粟米饭
荤菜：银鱼炒蛋
蔬菜：菠菜胡萝卜炒干丝
汤：莲藕玉米排骨汤（托小班去骨）
香芋甜羹
蒸饺
水果：蜜桔
星期二食谱
主食：芝麻饭
荤菜：茄汁鱼丸（托小班）
木耳烩黑鱼片（中大班）
蔬菜：莴笋胡萝卜炒黑木耳（托小班切丁、中大班切片）
汤：虫红枣山药草花乌鸡汤（托小班去骨）
牛心菜牛肉丝面片汤
黄金糕
水果：苹果
星期三食谱
主食：荠菜鲜肉水饺
（蘑菇，胡萝卜，荠菜，青菜，肉糜，开洋）
搭配：海苔拌饭、五香豆干
桂花南瓜小米粥
富春菜肉包
水果：香蕉
星期四食谱
主食：白米饭
荤菜：奶香果蔬牛肉粒—啵啵牛肉（托小班）
蔬菜：三色花菜（花菜，西兰花，胡萝卜）
汤：鸡毛菜蘑菇肉丝汤
白菜香菇番茄鸡肉糜汤年糕
核桃包
水果：秋月梨
星期五食谱
主食：什锦炒饭
（方腿、鸭蛋、虾仁、芹菜、洋葱、胡萝卜）
荤菜：蜜汁鸡肉丸（托下班）
蜜汁鸡翅（中大班）
蔬菜：上汤娃娃菜（枸杞）
汤：葱花豆腐鲈鱼汤（托小班去刺）
柠檬百香果茶
肉松面包
水果：小番茄
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