每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
2024.12.16-12.20
快
乐
●
食
光
小朋友饮食的营养和健康
是每位家长最关心的问题
幼儿园精心准备健康食材
专业厨师用心搭配烹调
给小朋友们准备美味又健康的饮食
愿小朋友们健康快乐成长
星期一食谱
早
点
光明学生奶
花式饼干
午
餐
主食：芝士饭
荤菜：蛎黄跑蛋
蔬菜：蒜泥油麦菜
汤：豆苗香菇厚百叶木耳乌鸡汤
燕麦牛奶西米露
杂粮包
水果：苹果
星期二食谱
主食：芝麻饭
荤菜：滑炒黄鳝（托小班鳝丝、中大班鳝筒）
蔬菜：地三鲜
汤：草头筒骨木耳胡萝卜浓汤
白菜肉丝面疙瘩
黑米小刀切
水果：蜜橘
星期三食谱
冰糖雪梨水
主食：飘香八珍饭
荤菜：卤汁门腔
蔬菜：上汤娃娃菜
汤：番茄蛋花菌菇汤
枸杞银耳苹果羹
葱油饼
水果：库尔勒梨
星期四食谱
主食：白米饭
荤菜：厚百叶杏鲍菇焖鸭丁（托小班）
厚百叶杏鲍菇焖鸭块（中大班）
蔬菜：塔菜炒三鲜
汤：香菜昂刺鱼营养汤
鸡丝香菇毛菜粥
黄金糕
水果：火龙果
星期五食谱
主食：花“羊”元宝水饺
搭配：山芋糯米饭+蜜汁豆干
蜂蜜桂圆红枣茶
乳酸菌原味切片面包
水果：无籽青提
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