哪些人容易得胃癌?

文摘   2025-01-09 15:26   日本  

胃癌的易感因素及预防指南

胃癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,也是中国高发的癌症之一。
了解胃癌的高危因素、早期症状、以及有效的预防措施,对于及时诊断和治疗意义重大。
以下是胃癌的易感因素、高发人群、早期症状以及预防建议的详细介绍。

一、胃癌的易感因素

1. 幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌(H. pylori)是胃癌的主要致病因素,被世界卫生组织(WHO)列为胃癌的Ⅰ类致癌物。
慢性感染会引发胃炎、胃溃疡,并逐渐发展为萎缩性胃炎和肠上皮化生,最终可能导致胃癌。

2. 饮食习惯

  • 高盐饮食:过量摄入腌制食品、咸菜等高盐食物会损伤胃黏膜,增加胃癌风险。
  • 腌制、烟熏、腊制食品:此类食品中富含亚硝酸盐,可能在胃内转化为致癌物质亚硝胺。
  • 缺乏新鲜蔬果:维生素C等抗氧化剂不足,可能降低胃癌风险的防护能力。

3. 遗传和家族史

有胃癌家族史的人,特别是直系亲属患胃癌的个体,遗传风险显著增加。

4. 胃部疾病史

  • 慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡等疾病,是胃癌的前驱病变。
  • 胃息肉,尤其是腺瘤性息肉,可能具有一定癌变倾向。

5. 不良生活习惯

  • 吸烟:烟草中的致癌物质会直接损害胃黏膜。
  • 过量饮酒:酒精可能破坏胃黏膜屏障。
  • 作息不规律、精神压力过大,也会损害胃的防御功能。

二、胃癌的高发人群

以下人群需特别警惕胃癌:
  1. 幽门螺杆菌感染者
  2. 有胃癌家族史者
  3. 长期高盐饮食或喜欢腌制食品者
  4. 40岁以上,尤其是男性
  5. 长期吸烟或酗酒者
  6. 有慢性胃病或消化不良症状者
  7. 从事接触化学物质、橡胶、煤矿等高危职业者

三、胃癌的早期症状

胃癌的早期症状常不典型,容易被忽视,但以下情况需警惕:
  1. 上腹部不适或疼痛:常表现为隐痛或钝痛。
  2. 食欲减退或厌食:特别是对肉类的厌恶。
  3. 消化不良、饱胀感:尤其是饭后感到不适。
  4. 反酸、嗳气
  5. 恶心、呕吐:严重时可能有呕血或黑便。
  6. 体重减轻、乏力
如果上述症状持续时间较长或逐渐加重,应立即就医。

四、什么情况需要及时体检?

  1. 反复出现上述胃部不适症状
  2. 年龄超过40岁,有家族胃癌史
  3. 慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病史患者
  4. 幽门螺杆菌感染者
  5. 短时间内体重迅速下降
  6. 大便潜血检测呈阳性

五、胃镜检查的建议

胃镜是诊断胃癌的“金标准”。以下人群建议定期进行胃镜检查:
  1. 有胃癌家族史者:建议每年一次胃镜检查。
  2. 幽门螺杆菌感染者:在感染治愈后进行随访胃镜检查。
  3. 慢性萎缩性胃炎或肠上皮化生者:建议每1-2年进行随访。
  4. 年龄超过40岁且伴有高危因素者:每年或至少两年一次。

六、胃癌的预防措施

  1. 根除幽门螺杆菌:通过药物治疗有效降低胃癌风险。
  2. 健康饮食
  • 减少高盐、腌制、烟熏食品摄入。
  • 多食新鲜蔬菜和水果,补充膳食纤维和维生素。
  • 避免过烫、过辣、过硬的食物。
  • 戒烟限酒:保持健康的生活方式。
  • 定期体检:尤其是高危人群,建议按医嘱定期胃镜检查。
  • 管理慢性胃病:积极治疗胃溃疡、萎缩性胃炎等胃部疾病,预防其癌变。
  • 保持良好心态:减少压力,规律作息,提高机体免疫力。

  • 总结

    胃癌的发生与多种因素相关,高危人群应提高警惕。
    早期发现、早期治疗是降低胃癌死亡率的关键。
    通过健康的生活方式、定期检查以及幽门螺杆菌的根除治疗,可以有效降低胃癌的发生风险。
    望每个人都能重视胃部健康,远离胃癌的威胁!

    日本消化界
    日本消化系病及内镜知识的介绍。
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