我国古代，对音乐治疗功效的认识，可追溯到春秋战国时期。
音乐者，所以动荡血脉，
流通精神而和正心也。
——《史记·乐书》
调和五声以养万物。
——《白虎通·礼乐》
百病生于气，止于音。
——《黄帝内经》
《黄帝内经》在两千多年前提出：以五行为基础，将五音、五脏与五志结合，构建了我国传统音乐疗法理论的基本框架。
古代中医认为，如同药方配伍一般，中医五音疗法中通过乐器的搭配、音调的变化，调节情志，与脏腑之气产生共鸣，达到畅通经脉、振奋精神的效果。
现代医学认为，当音乐振动与人体内的生理振动，如心率、心律、呼吸、血压等吻合时，就会产生生理上的共振，从而对人体进行调治。
音乐产生之初是为了治病的。这可以追溯到仓颉造字，药【藥】字是从乐【樂】字而来。
根据黄帝战蚩尤这段历史，黄帝当年把蚩尤打后，蚩尤的士兵被擂战鼓震昏了。黄帝是一位很仁慈的君主。为了治愈这些士兵，就做了一个金属钟型的东西，也就是现在所说的乐器。
这个金属的东西，中间是铜，两边是丝弦，架在木头架子上演奏。按照古字篆字写法，“乐”这个字中间是个白字，白代表金属，五行中金对应白色。两边是丝弦，底下是木，架在木头架子上在演奏。
原本蚩尤的士兵都躺在地上，演奏完毕后，他们就好了。
仓颉就根据这个金属钟形的东西造出了“乐”字。
所以，古代的音乐是用来治病的。后来发现草也能治病。所以“乐”字上头加了一个草头，就成了“药”。于是把药与乐区别开来。
所以说，药的祖先是音乐，音乐最早的功能是疗愈。
音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。
音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。
音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。
用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法；还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。
现代社会中，70%的人都感觉到自己有压力。
20世纪初，音乐就被应用在临床医疗中，以缓解人的焦虑情绪。1924年，德国科学家贝格尔从电鳗发出电气现象中获得启发，记录到人脑的电波。此后，音乐与脑波之间的转化，成为一种新兴的研究方向。
研究表明，人们在聆听通过采集人体生理信号而制成的脑波音乐时，大脑会产生共振与反馈，进而获得深度放松与催眠的理想效果。因此，脑波音乐不仅是一种舒缓心情的娱乐方式，也具备一定的心理治疗功效。
于身，音乐能让人手舞足蹈，活血提神；
于心，音乐能让人舒心悦目，悲伤收敛；
于灵，音乐能让人有凝神入定，内观环宇的体验。
养心音乐
心：五脏中的君主
心和心脏（心包）不会偷懒，管理着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心。
心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。
最佳欣赏时间：21：00－23：00。
伴茶：红茶，少量绿茶，可以补益心脏。
心和心脏（心包）不会偷懒，管理着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心。
心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。
最佳欣赏时间：21：00－23：00。
伴茶：红茶，少量绿茶，可以补益心脏。
养肝音乐
肝：五脏中的将军
肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。
肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳欣赏时间：19：00－23：00。
伴茶：绿茶，少量白茶，以起到梳顺肝气的作用。
肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。
肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳欣赏时间：19：00－23：00。
伴茶：绿茶，少量白茶，以起到梳顺肝气的作用。
养脾音乐
脾：五脏中的后勤部长
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担，而停产。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶: 宫音，相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。
最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏。
伴茶：黄茶，少量红茶，可以温和的调节脾胃功能。
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担，而停产。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶: 宫音，相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。
最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏。
伴茶：黄茶，少量红茶，可以温和的调节脾胃功能。
养肺音乐
肺：五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，占领你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶：商音，相当于简谱中的“2”。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。
最佳欣赏时间：15：00－19：00。
伴茶：白茶，少量红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时清除肺中杂质的效果。
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，占领你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶：商音，相当于简谱中的“2”。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。
最佳欣赏时间：15：00－19：00。
伴茶：白茶，少量红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时清除肺中杂质的效果。
养肾音乐
肾：五脏中的作强之官
肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
最佳欣赏时间：7：00－11：00。
伴茶：黑茶，少量白茶，以起到五行相生的效果。
肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的“6”。羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
最佳欣赏时间：7：00－11：00。
伴茶：黑茶，少量白茶，以起到五行相生的效果。
