【航坞医享】夜尿增多怎么办?

文摘   2024-12-28 09:03   浙江  

多年来,童奶奶(今年已是70岁)一直默默承受着夜尿频繁的困扰,每晚都得起夜3至4次。在年轻时,由于身体硬朗,她并未将此当作是个问题。然而,岁月不饶人,随着年龄的增长,特别是步入寒冷的冬季,频繁起夜成为了她生活中的一大难题,严重干扰了她的睡眠质量,给生活带来了诸多不便。


面对这一困境,童奶奶来到了萧山二院寻求帮助。在针灸科的畅英才医师的精心治疗下,经过一周的针灸治疗与中药调理,童奶奶的夜尿频繁症状得到了显著的缓解,让她重拾了良好的睡眠。


       夜尿增多


医学上称之为“夜尿症”,指的是夜间排尿次数增多的现象。据相关调查显示,超过30%的老年妇女夜间至少需要起床排尿一次,部分患者甚至需要多次。这不仅干扰了她们的睡眠,还可能引发情绪低落、记忆力下降等一系列问题。

夜尿增多的原因复杂多样,对于老年妇女而言,常见的病因包括尿路感染、糖尿病、肾脏疾病以及膀胱功能下降等。此外,饮水习惯、精神心理因素等也可能对夜尿增多产生影响。因此,在治疗夜尿增多时,需要综合考虑患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。


针灸作为一种历史悠久的传统中医疗法,通过刺激人体特定穴位来调节内分泌系统、神经系统以及泌尿系统等功能,从而达到治疗疾病的目的。

在针灸治疗过程中,医生会根据患者的具体病情和体质,精心选取与膀胱活动、肾功能以及气血调节等相关的穴位。通过针灸的刺激作用,可以有效调节患者的膀胱功能,减少夜间排尿次数,从而提高睡眠质量。



除了针灸疗法外,老年妇女在治疗夜尿增多时还可以考虑其他综合措施。例如:

· 调整饮水习惯:避免在睡前大量饮水,以减少夜间尿量。

· 保持精神放松:避免紧张焦虑等情绪因素对膀胱功能的影响,可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。

· 积极治疗原发病:如糖尿病、肾脏疾病等,这些疾病的治疗有助于改善夜尿症状。

· 进行功能锻炼:适当进行膀胱功能锻炼,如提肛运动等,可以提高膀胱肌肉的弹性和容量。




供稿 | 中医科 畅英才

责编 | 沈仲剑 俞曼琪

审核 | 项建锋

终审 | 陈杰

杭州市萧山区第二人民医院
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