流感
近日，在萧山二院呼吸内科的病区走廊上，万女士正焦虑地徘徊着。她的父亲因流感正在住院，而她自己也出现了咽干、流涕等不适症状。作为家中的顶梁柱，她生怕自己也是流感，更怕将病毒带回家传染给年幼的孩子。
“魏主任，我这是不是也被感染了啊？现在我是有家不敢回，孩子还小，要是传染给他可就麻烦了……”万女士见到呼吸内科主任魏志范，迎上去就是一连串的咨询。
魏志范耐心地听完万女士的诉说，经过一番仔细的检查，给出了让万女士安心的诊断：“您这应该只是普通感冒，但为了预防流感，建议您勤洗手，多喝水，均衡膳食，注意休息，出入人多的场所佩戴好口罩。”
流行性感冒，简称流感，是一种由病毒引起的感染性疾病，当前流行的季节性流感病毒主要是甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。虽然“感冒”一词常被泛用来描述任何与流感症状类似的轻微病症，但实际上，流感的症状往往更为剧烈且持续时间更长。
流感症状往往突然显现。1.高热：首次发病时，体温可迅速上升至38-40°C，甚至可达41°C。发热通常是持续的，也可能反复发作。2.疼痛：严重的背部、手臂、腿部肌肉酸痛,头痛与眼眶部位疼痛。3.全身不适：疲劳、患病感及食欲不振等。4.呼吸道症状：干咳、流鼻涕、喉咙干燥或疼痛。这些症状在初期可能不明显，但随着发热减退会逐渐显现。
值得注意的是，部分流感病毒感染者可能不表现出任何症状；流感通常也不引起呕吐和腹泻等胃肠道症状。
流感病毒的传播途径主要包括呼吸道飞沫传播和直接或间接接触传播（如手触碰被病毒污染的物品后接触口鼻）。易感人群则广泛存在，尤其是60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇及患有基础性疾病的患者等，这些人群感染后出现严重并发症的风险较高。
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。我国现采用的疫苗有流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗两种。对于已感染甲型或乙型流感的患者，神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（例如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是特异性治疗药物。
保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，应勤洗手，保持室内通风，减少去人群聚集场所，必要时佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻。同时，规律作息，均衡营养（尤其是补充维生素D、C等），避免过度劳累，以增强自身免疫力。
供稿 | 肾内科 戴利淼
责编 | 沈仲剑 俞曼琪
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