有读者在星球咨询：体制内8年，任劳任怨恨不得把领导交代的所有工作都做到最好，也被领导认可为非常有责任心。
刚产假结束，重新分工给她安排了一堆新的工作，现在又让她接手负责本条线和另一个条线的微信宣传（这一般是给新人干的活，而且她刚来部门的时候已经做过一段时间，现在又交给她做）。
现在小孩还小，老公的工作也很忙，自己不可能时常加班。
很是苦恼。
向右回复：
亲爱的你。
单位里老黄牛存在的意义就是，把别人不愿意干的苦活、累活统统都给他，还美其名曰“重点培养”，老黄牛干得一身劲还要对上级感激涕零。
我之前做过单位的微信宣传工作，每次审核文字到半夜，当时孩子还小，在旁边娃娃大哭，你还要一边安抚小孩子一边审核。
然而，在单位人的眼里，这就是你的本职工作，你再苦再累顶多会上轻飘飘地表扬几句，最后啥也没你的，而实际上这个活是别人不愿意做，领导看你老实便分给你的。
老实人最大的缺点就是道德感高，在意别人的看法，惯坏了别人，委屈了自己。
学会拒绝，该拒绝就拒绝。做不了、办不到、不是我负责的、要干大家一起干、非得让我干，不好意思没接触过，我不保证能做好。拒绝他难受，不拒绝自己天天难受。
多关注自己，道德感别太高，先满足自己再满足别人。当你觉得为什么没人愿意干的工作又推到我身上了，自己已经超负荷承受不住的时候，该说就说，要干大家一起干，大家都不干的我也不会干，否则就会习惯成自然。
会哭的孩子有奶吃，你不关注自己、你不爱自己，更不可能指望别人为你打抱不平。
不再怕领导不高兴同事不高兴。我没有义务让你们都高兴，做好分内工作，该配合不推脱。但是不干惯坏别人委屈自己的事情，当你拒绝了一个人不合理的要求，他表面可能是不高兴，但是他心里一定是会忌惮你的，他知道你这个人是一个有原则、有边界感的人。
以上。
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