“活得自洽”是一种什么体验?

文摘   教育   2022-08-08 15:00   北京  
优秀

玉见优势

点亮2022


(关注公众号,赠送小礼物)


王玉婷 Alicia

 团队培训:优势 | 演讲 | 团队管理

 个人咨询:优势挖掘 | 职场发展

  


期直播主题】
优势绽放:职业女性如何活出精彩?
点击下方预约,活出幸福精彩

(文末有彩蛋)



早上起床,充满希望。

打开窗帘,内心愉悦。

与家人、同事,沟通顺畅。

奔向远方,内心富足。

上面这段场景,有没有击中你的愿望?

在这种场景下状态,我认为是一种“自洽”。

分享嘉宾肖璟说优势让她“自洽”,我们一起看看她的分享吧——



优势分享会 No. 33

分享嘉宾:肖璟

瑜伽老师、优势教练、博士在读


第8期《玉见优势训练营》、

第5期《优势教练成长计划》优秀学员

主题:遇见优势,你可以成为更好的自己
分享时间:2022年5月11日
俱乐部优势刻意学习分享会:第33期


(以下内容根据肖璟老师的口述分享整理)


大家好,我是肖璟,目前是在读博士,还是名斜杠青年——优势教练、瑜伽老师。


参加优势学习以来,我收获了很多,最大的收获就是:我收获了“自洽”人生。



01


人不可能事事皆行,但可以人尽其才


从小就被灌注这样一句名言:“世上无难事,只怕有心人”。


几乎所有的学习项目都有一个固有弊端,那就是意图帮助我们成为不可能成为之人。


比如,你对数字没感觉,却不得不花时间钻研数学,为的就是拿个学位;再比如,你没有游泳天赋,却日复一日地训练,想要成为游泳健将。


我们穷尽一生时间来改善劣势,却很少关注自身的优势。


其实,你我都知道,我们的人生,时间和精力都是有限的,与其在自己不擅长的人领域鲜有成效,不妨让自己扬长避短。


让“以人为本”,不再是所谓口号,而是自己送给自己并将其贯穿一生的礼物。



02

人生中两件重要的事


我想人生中有两件重要的事情:其一是关于选择;其二是关于关系建立(有效沟通是关系建立的基础)。


  • 关于选择


如何选择人生道路,比如求学时选择专业、求职时选择岗位、成家时选择配偶、定居时选择城市等等。


我们可以运用优势来助力选择。


不妨问问自己:我的热情是什么?我的优势是什么?热情、优势的交集又是什么?


如何寻找热情呢?也可以问问自己:什么是能做的,什么是想做的。


最想做的,就是你的热情所在。


在面对选择时,我们的第一要义,是发现内心真正的需要。在还没有找到真正的热情之前,要不断去尝试新的事情,不要给自己设限。


  • 关于沟通


如何与周围的人构建深层、有效、有爱的关系(家人、爱人、朋友、领导、同事、客户)?


可以借鉴优势沟通模型,来帮我们建立良好沟通关系。


分享一个我的沟通小故事:


一位家人晚饭后,接到朋友的邀请,要外出商量共同创业开公司的事宜。出门前,我们进行了一次沟通。


首先肯定了他可以工作之余,做一些其他自己感兴趣的事情;并表示认可他们做的这个业务确实很有发展前景。


但考虑到他本身有体制内的工作,家人们希望他不要参与股份和担保事宜,只负责开拓业务的部分支持。


站在家人的角度,我们根本不需要他额外花费大的时间和精力去挣钱,希望他不要主动牵头,或者挑大梁。


最后,我们就不参与股份和做担保达成了一致。整个沟通过程没有冲突,家人也感受到被尊重,愿意听取不同意见,做好最优决策。





03

今年是个优势年


今年就是我的优势年,因为发现了优势理念,并有机会系统地参与学习。


我会将优势运用到尽可能多的生活场景中,让优势理念成为我的一种生活态度、生活方式。


某一天从健身房出来,走在路上哼着小曲的我,脑袋里突然冒出四个字:“活得自洽”。


我觉得这是我今天送给自己的最棒的礼物,优势理念外化后的表现是倡导扬长避短,但我想其有一层底层逻辑:


与自己达成和解,肯定自己的优势,也接受自己的不完美。


当我们的内心世界和外在世界达成一致,我们才能拥抱积极快乐而幸福的人生。


不仅仅是因为优势领域我们更轻松擅长,而是我们由内而外地认可我们自己所有的擅长和不擅长。



夏天到了,为了一件漂亮裙子,在优势训练营期间,我给自己设立了一个小目标:6周减重6斤。


每天早上起床,在家多做三十分钟体能训练。其他运动习惯保持不变。坚持46天不吃夜宵。



点击放大查看:成果展示


3月15日写下的目标,到4月30日,我成功实现了减重目标!


当我把这份喜悦分享给小伙伴们的时候,得到他们的祝贺,又实现了二次喜悦,特别开心!


顺便说一下,作为玉见优势第5期优势教练,肖璟已经在5月份就开始了第一笔收费优势咨询,还收到了来访者的高度认可,太棒啦。
点击了解:优势教练



悄悄告诉大家,肖璟又名淘气”,是《青年诗人》年度新锐诗人哦,在训练营结束后不久,她写了首诗歌,也送给你:


《看见》


坐在路边

看来来往往的人

或行色匆匆

或不慌不忙


一个小孩追着气球

跑得欢快


一对男女挽着胳膊

软语温言


一家四口打打闹闹

相伴而行


一杯奶茶打翻在地

一束鲜花被弃于篓

一张电影票被撕得粉碎


各种各样的场景

在街头轮番上演


或平淡

或精彩


但都值得被看见


END 








>>>近期公开课<<<

8月13日   第7期优势教练课(点击报名)

11月   第10期优势训练营(点击报名)


浓情八月,玉婷老师百忙中又计划出5场干货直播
送给向未来奔跑的你,祝你在八月,收获更多美好



点击下方卡片关注玉婷老师

获取更多职场干货

👇👇👇

点击上方“Alicia王玉婷”关注公众号,领取优势礼物




 往期爆文

在看

点赞



1.  如何像“东方甄选主播董宇辉”一样,在工作中自信满满?

2.  她跨行转型而且收入倍增,只因做对了这一件事

3.  学会“二舅”的秘诀,你也可以轻松消除内耗!

4.  干货篇连载二 | 你不知道的优势组合,让你实现1+1>2

5.  优势教练开学两个月,我拿到了第一单咨询费!

6.  为什么你的工作动力不足?她来告诉你答案

7.  优势故事会第三季:知己、识人、打开一扇窗...



 

王玉婷 Alicia

企业培训 & 个人咨询

优势发展 | 演讲沟通 | 团队管理

公众号:Alicia王玉婷

添加微信,领优势课

——分享就是影响,感谢你的阅读和转发——


文末彩蛋:

想要做测评的小伙伴可以联系助教Smile(微信smile_918888),领取20元优惠券(盖洛普优势测评)、免费获得VIA品格优势测评。



Alicia王玉婷
欢迎关注我,一起发挥优势,收获更多喜悦和成就。王玉婷,畅销书《优势杠杆》作者,玉见优势创始人,阿里巴巴、奔驰等500强企业优势教练和演讲教练,资深优势发展专家,培训咨询学员2万+,爆款课《24堂优势打造课》主讲人。