最近如饥似渴地阅读灵性成长方面的书，边看边比对自身，边看边修炼自己，受益匪浅，想着一定要分享给大家！
作者：刘丰
醍醐灌顶！
这就是我看完后的感受。刘丰老师以极其生动又容易理解的语言，阐明了一个简单的道理：万事向内求！高维智慧只存在于我们的内心！
这几个月我一直在寻求心灵方面的成长，很幸运看到了这本书。它让我深切理解到，我所经历的一切都是我内心的投射，如果要改变现状，必须回到投影源去，光盯着相是没有用的。
投影源在哪里？其实就在我们的意识里。每个人都本自俱足，让我们痛苦焦虑的其实并不是某件事本身，而是我们认知里的障碍，当我们意识到并且把障碍去除时，那个相自然地就消失了。
所以没必要再去向外看，向外求，一切都在自己的心里，都在那个"高我"里。
但是怎么做？刘丰老师给了三个字“去杂念”。大家可以试试冥想，你会发现自己的杂念越来越少，你的直觉越来越准。
刘丰老师特别让我敬佩的一点是，他从科学讲到宗教，融会贯通，最后发现一通百通，宇宙真的太美妙了。
好好看这本书，如果看懂了，就真的可以在每一个当下保持趋向高维的意识能量状态，那么你的未来就一定是美好，丰盛的。
作者：埃克哈特·托利
建议和上面的《开启你的高维智慧》一起阅读。
我听很多人都说过：活在当下。但我从没有真正理解它的意思，也没真正体悟过。我一直以为“活在当下”就是单纯的对自己好点，吃好点穿好点，别亏待自己。
直到看了这本书，它让我真正悟到了，原来“活在当下”是真的我从头脑中那些时刻都在哔哔哔的声音里解脱出来，真正的
感受到自己的存在。
其实我头脑中的很多困扰自己的想法要么是后悔懊恼愤怒所谓的过去，要么是焦虑担心未知的未来，从来都不是因为当下这一刻。
其实宇宙是没有时间这个概念的，时间是一个幻象，过去和未来都是不存在的，宇宙是每一个当下组成的，当我真正把心收回到当下，注意力集中到当下，静心体会这一刻纯粹的存在，我发现所有的烦恼真的都消失了，因为当下这一刻就是圆满的。
书中也教了如何活在当下的法门，就是"觉察"。觉察自己头脑中的念头，但是不批判，不害怕，这样就可以不被"小我"控制，真正跳出游戏，拿回属于自己的力量。
这本书让我一口气看完，相见恨晚，真的希望每个人都读它。
作者：罗伯特·沙因费尔德
也是一本讲透了宇宙奥秘的书。作者提出了一个人生故事就是全息成像的原理，全息成像就是有一束光，穿过一块刻有纹路的板，就可以在对面呈现出立体的影像。而我们的人生故事中那束光就是我们的意识，也就是“大我”，那块刻有纹路的板就是我们的模式，你也可以叫它信念，意识这道光透过信念的模板，投影出来的就是我们的人生故事。
跟刘丰老师的《开启你的高维智慧》那本书异曲同工，能量并不在投影出来的相里，而在投影源也就是我们的意识里。在我们的生活里，我们总是觉得原因在外界，或者说我们总是想要改变那个相，其实是徒劳的。相本身是虚幻的，是意识创造出来，信念去解释出来的，最终形成了我们的人生故事。我现在才明白心经里说的，色即是空空即是色。我们的人生就好像一场大型真人游戏，我们可以浑浑噩噩被故事牵着走，也可以跳出游戏，成为那个玩家，真正掌控自己的人生游戏。
这本书里作者分享了几个工具，可以帮助我们找回力量：
一个是赞赏和感谢，金钱也是一种赞赏和感谢方式，当我们把钱花出去的时候，请赞赏和感谢，同时相信花出去的钱会再次回到我们身上，并且加倍。
另一个工具叫“流程”。每当你因为某个现象感觉到不舒服，痛苦，难受，紧张时，不要逃避也不要批判，反而深入这个情绪的中心，去感受它带来的能量，在感受达到顶端时，告诉自己这是意识创造出来的，是虚幻的，真正的自己是多么有创造力，并且我要把这个力量拿回来。
你会发现那个难受的情绪消失了，并且你对自己充满了感激，因为这是你自己创造出来的，你也可以随时收回。慢慢地，你会发现自己越来越绽放。很简单的流程，却能很快瓦解幻象，拿回自己的能量，大家试试。
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