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上次跟大家聊了全面控糖，今天想聊另一个高频问题——毛孔。
港真，正常成年人面部会有两万多个毛孔，单个毛孔的直径大概在0.02-0.05mm之间，可以看得到毛孔也是很正常的情况，只是毛孔粗大比较影响美观，当个美女总是想着能肌肤光滑如剥壳荔枝~
虽然毛孔几乎是不可能被缩小的，但我们还是可以让它看起来不那么明显，让它尽量排列整齐，视觉上隐形的，但前提是选对适合自己的方法，今天我就把常见的毛孔粗大原因以及相应解决方法帮大家总结了，大家可以收藏一下，晚上洗净脸就实践起来！
一、你究竟是哪种类型的毛孔？
毛孔粗大的成因大致可以分为三种，只有确认自己是哪一类问题，才能对症下药哦！
成因有三种：
（1）出油过多，此类问题常伴随着粉刺、黑头、痘痘等，近看像是毛孔中被塞着“脏东西”，给人一种脏脏的感觉，属于油脂型毛孔
（2）肌肤衰老，因为毛孔周边组织老化，导致毛孔变大、变形，看上去比同龄人显老起码十岁，属于老化型毛孔
（3）皮肤缺水，呈椭圆形，肌肤纹理也变得明显，有时看上去像“干巴巴的橘子皮”，上妆还容易卡粉，属于缺水型毛孔
二、油脂型毛孔的应对方法
天生的油皮在这一方面苦不堪言，如果再加上天气炎热、高油高糖饮食、精神压力等因素，皮脂会分泌更加旺盛，导致毛孔堵塞、粗大，甚至还会出现粉刺痤疮等问题，整张脸看上去“脏兮兮”。
说起油脂型毛孔，我们需要溶解+疏通+修复保湿+控油一把抓。
第一步，溶解多余油脂
采用“以油溶油”思路，清洁产品尽量选择卸妆油、卸妆膏，充分按摩脸部，随后用大量清水配合毛巾冲洗干净。此处注意，按摩时间控制在1分钟到3分钟之内，也不要太过用力，毕竟这是脸，不是洗刷餐盘，以免造成刺激。
我自己比较喜欢植村秀的琥珀卸妆油，大家可以试试。
第二步，疏通
在此给大家推荐又妍的新品精华--无暇瓶，这是我们认真打磨过N遍后，最满意的温和角质调理精华，完全可以满足油脂型毛孔的需求！
我们来把主要成分一一拆解：
水杨酸+乳糖酸，能够智能识别老化的角质细胞，深入净化疏通毛孔污垢。
由于水杨酸有刺激性，过度使用反而会造成严重屏障损伤，因此我们在配方中又添加了乳糖酸，那是第三代果酸，公认的温和酸，两者通过黄金配比进化成一种温和又有效的平衡状态，我们有不少敏感肌顾客使用后表示没有刺激感，用着非常安心。
毛孔这算是可以自由呼吸了，但是这还不是最后呢，毛孔也不能一直那么“自在”呀，无暇瓶在这方面也是苦下功夫，不只是又妍的核心专利成分Neyeahn®EAC*在温柔修护，还有肌肽+肉豆蔻酰六肽-5深促胶原，想尽办法让“洞堵起来”。
肌肽大家应该很熟悉，抗衰界的大boss，被称为“液体超声刀”，而肉豆蔻酰六肽则可以有效抑制杀灭痤疮丙酸杆菌，爱长痘的油皮太需要了！
两者一结合，又抗炎又促进胶原蛋白生成，真的很少在调节角质类产品中可以看到这样的“贵妇”成分。
仙人掌+芍药根提取物，深度御氧，清除自由基，抑制黑色素，我们油脂型毛孔很容易有黑头，那就是油脂粒黑色素沉淀了，如果可以减少这种黑色素生成，那视觉上毛孔也会变小哦～
五月我自己用了一段时间样品后，皮肤毛孔就肉眼可见的又干净又通透
第三步，修护保湿
油皮有个误区，总认为自己够油了，不需要保湿，恰恰相反，亚洲肌肤角质层薄，更加容易水油不平衡，因此在用无暇瓶疏通后，我们需要及时补水修护，油皮尽量选择无油保湿修护精华，又妍水光瓶就是很好的选择，内含专利成分林兰润露，跟其他保湿精华从外部硬补不同，它是启动肌肤深层的水源，激活肌肤主动保湿，完美调节水油平衡。
第四步，控油
光疏通，不控油，那清洁好的毛孔没过多久又会再次变得“油腻腻”。虽然无暇瓶中水杨酸与乳糖酸的成分有控制油脂分泌的效果，但我们日常也需要通过内调来共同作用。
大油田请少吃高GI（血糖指数）食物吧！
因为高GI食物带来血糖上升的同时，会加速胰岛素分泌，增加IGF-1（胰岛素样生长因子）浓度，刺激雄激素合成，加速皮肤出油。
GI＜55为低GI，55＜GI＜70为中GI，大家日常用餐前可以查一下，一般粗粮、豆类、茎叶类蔬菜等都属低GI，严格控制饮食一段时间后，脸上的出油问题可以获得改善。
另外，体内湿气重也会引发脸部出油严重，大家日常也可以喝一些祛湿茶调节。至于互联网上盛行已久的“vb+葡萄糖酸锌+鱼油”三件套，我身边确实有实践下来有不错效果的朋友，但建议大家吃之前可以去医院查一下指标。
油皮作为毛孔粗大的困难户，想要改善现状，也变身干干净净的“水光肌”着实需要苦下功夫，希望今天这篇分享可以给你带来启发，打通练就“缩小毛孔”本领的任督二脉，成为不化妆也敢大大方方见人的“素颜美人”！
如果今天的分享对你有帮助的话，欢迎点赞+“在看”，我们之后还会对【衰老型毛孔】和【缺水型毛孔】收缩方法进行介绍，敬请期待~
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