今天是一篇简单的随笔。
前阵子接到一个粉丝妹妹的私信，说她刚工作不久，发现被同事屏蔽了，心里很难受，脑子里一直在回想之前接触的细节，是不是自己有什么做得不好，让同事讨厌了。
我立刻想到了20来岁时候的自己，也是这样，总很在意同事或是一些外人对自己的评价，总认为大家应该会喜欢我，如果没有，那是不是我做错了什么？
然而，现在的我早不在意这些可有可无的评价。
我对她说，当你拥有“被讨厌的勇气”，你的灵魂才能自由。
世间一切的发生， 比如你的财富、你的感情、过去放不下的事情 ，包括上文提到的“可能被讨厌了”这件事情，都是通过我们的眼睛、耳朵、身体、大脑告诉了心 ，所以今年我一直反复强调，我们感知到的其实都是我们内心的投射，我们对这一桩桩一件件都投射了特别多的注意力，然后看到一个由我们的内心显化出来的世界。
其实，它们都是中性的，都是空的，而我们却放了很多自己的能量在上面，开始内耗。要知道，我们每个人的能量都是有限的，你明明可以把这些能量用来好好享受生活，认真学习工作，可你却偏偏要浪费在这些无关紧要的人和事上面，可谓是得不偿失。
能够修炼如此稳定强大的内核并不容易，没有谁是天生就那么能想得开，多半都是要经历过自我怀疑，自我纠结。
给我人生启发的就是《被讨厌的勇气》这本书，我推荐过太多次了，把它称为改变我人生的书都不为过。
一直以来，我们一切的烦恼都是源自于人际关系。比如我们对于自己的长相或者某些外在条件感到自卑，其实真正在意你长相的只有你自己，而我们之所以会把自己跟别人比较是因为我们把人际关系看做一种竞争关系， 我们总希望自己更漂亮、更受人欢迎，只要人际关系中一直存在这种竞争意识，那就永远不可能摆脱人际关系带来的烦恼。为此，我们可能会潜意识讨好别人，看别人眼色，甚至为了得到别人认可而做一些违背自我的事情。如果听到别人对我们的闲言碎语，我们就会非常烦恼。
因此，阿德勒认为在人际关系上，一切的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。如果要解决，那就必须将自己和别人的课题分离，只解决自己的课题，同时尊重别人的课题。不应该被干涉也不应该去干涉别人。
所以，“被讨厌”是我们的课题，“讨不讨厌我”是对方的课题，我们管不到对方怎么想，但我们可以解决自己的课题，那就是允许别人讨厌我们，允许别人不喜欢我们。
当我们有了“被讨厌的勇气”，就不会为了去寻求别人的认可而让自己痛苦烦恼，这并不是以“自我为中心”，而是一种灵魂的解脱，如果一味在意别人的评价和认可，那只能活在别人的人生中。
如果现在的你对人际关系也有些困扰，希望这篇能给你带来一些启发！
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