根据统计，我国有70%的女性有不同程度的妇科疾病，正所谓，十女九炎，在生活中很多女性备受妇科疾病的困扰，甚至很多未成年女性也患上妇科疾病，而妇科疾病的发病率也在呈现上升的趋势，日本女性患妇科疾病相对更少一些，日本属于思想比较进步的国家，大家知道，日本寿命较长，尤其女性寿命比男性更长寿，为什么日本女性患妇科疾病的几率更小呢？
01为什么日本女性很少患妇科病？这些好习惯值得借鉴，特别是女人
（1）注意个人卫生
去过日本旅游过的朋友知道，走到大街上一定会眼前一亮，因为日本的街道非常干净，当地人从小被父母告诫，需要注意卫生，出门在外严格要求自己。
日本街道看不到一团垃圾，除了社会卫生和家庭卫生良好外，女性也很注重自己个人的卫生，每天勤换内裤内衣，日本女性会挑选价格昂贵舒服的内衣内裤，天气好的时候会将贴身衣物放在阳光下进行消毒和暴晒，这就是为什么日本患妇科疾病几率少的原因其一。
（2）饮食很健康
我国属于一个美食大国，我国八大菜系口味是各式各样，但我国人的口味较重，尤其北方人群，经常会以重盐，重油为主，不仅仅会使肠胃受到刺激，也会出现妇科疾病的几率。
尤其我国女性很多，为了使身材得到保持，通常会通过节食的方法减肥，这些极端的方法，会对身体健康产生不利影响，出现抵抗能力降低，更容易使女性出现不营养不良，使细菌和疾病趁机进入身体，从而出现妇科疾病。
日本人比较喜欢吃生鱼片，而且喜欢水煮或者清蒸的方法，她们饮食非常的清淡，最主要的是日本人特别注意饮食的健康，一日三餐很有规律，吃饭只吃七分饱，不仅能够使身材得到维持，也能够预防各种疾病到来。
（3）按时到医院进行检查
日本政府部门会鼓励女性按时进行体检的工作，对此，还有很好的福利政策，检查项目都是免费的，日本女性常规体检的次数非常普遍，平均每年都会进行常规体检两次左右，如果身体出现问题，也能够及时的发现，及时治疗。
相对我国，很多女性身体出现不适都会考虑观察一段时间，等坚持不住才会到医院检查，这个时候会耽误了最佳治疗的时期，有些疾病发现的时候属于中晚期了。
（4）积极运动
日本女性很少出现妇科疾病和她们积极运动锻炼有一定的关联，坚持运动可以使身体代谢速度提高，带动身体组织和器官活力增强，促进垃圾毒素更快的代谢，坚持运动还能够使免疫力，抵抗力提高，减少疾病出现，很多日本女性结婚后都会辞职在家做全职太太，尽管如此，日本女性还会有零碎的时间锻炼身体，使女性保证完美，健康的好身材。
综上所述，相信屏幕前的女性朋友，看完这篇文章自己也知道了为什么日本患妇科疾病几率少的原因，作为一名女性，需要借鉴这几种方法，毕竟身体属于自己的，预防好疾病才能够促进身体健康。
