香烟作为当今社会最为普及的烟草制品，已经成为了很多人日常生活的一部分。在香烟的包装上，我们通常可以看到两种不同的形式：硬包和软包。
那么，香烟为什么要分成硬包和软包呢？二者之间又存在哪些区别呢？对于经常吸烟的人来说，了解这些问题有助于更好地选择适合自己的香烟。
烟草有什么有害物质？
致癌物：烟草烟雾中还存在多种N-亚硝胺类物质，其中烟草特有的亚硝胺主要是在烟草处理、调制和储存的过程中产生的，具有强致癌性。最后，烟草烟雾中还含有芳香胺类物质，均属于致癌物。
有害气体：烟草烟雾中还含有多种挥发性物质，主要包括二氧化碳、一氧化碳、氮氧化物、含硫气体，以及多种挥发性有机物。
尼古丁：是烟草中含量最多的生物碱，具有很强的成瘾性，是吸烟者依赖的根本原因。此外，尼古丁还会对心血管系统造成危害，导致心率加快，血压升高。
香烟为何要分软包和硬包呢，二者有啥区别？吸烟的人要搞清楚
1.方便程度不一样
每个人平常所放香烟的方式是不一样的，有的人都喜欢把香烟放在自己的口袋里，如果是硬包的会感觉不舒服，特别是在夏天的时候穿的衣服，比较单薄，会感觉比较支楞。
而软包在携带的时候会具有比较好的舒适感，携带起来的时候是比较舒服的，但是因为软包比较软，也容易出现挤压变形的情况，所以运输是比较困难的，软包香烟价格才会比较高。
2.口感不同
品味之间，软硬之别，宛若云泥。烟之韵味，虽根基于烟草之本真与品类，然软盒与硬盒，口感迥异，自成风格。
软盒之烟，温柔以抚，其过滤嘴，常采自然之精华，如棉麻之柔，轻拂味蕾，细腻入微。
硬盒之烟，则以刚烈著称，人工滤材，如醋酸纤维之坚韧，聚丙烯纤维之挺括，赋予其浓郁口感与馥郁香气，令人沉醉。
3.成本不同
所谓一分钱一分货，仔细观察过香烟外包装的人相信都会发现，软包香烟所采用的材质不仅上等，而且一些细节也做得很到位，如图案的雕刻等文字的布局排版等。
这些都是需要精力的，从某种程度来讲，也是一种成本的付出。正因为如此，所以软包装的价格更高。
4.个人心理因素
很多人在购物的过程中难免会被包装吸引，购买香烟时也一样，大部分人会觉得口感越好的香烟包装越好，从而价格越贵，而质量好的香烟能够拉近人与人之间的距离，很快地促成生意的合作。
所以一些谈合作、跑业务的商人经常会选择软包香烟来提升自身的面子，促进生意的顺利进行。
硬包香烟在口袋中常常会由于挤压的关系产生褶皱的现象，这就导致了在社交场合通常不会选择用硬包香烟，避免提出这种香烟给别人产生潦草的印象。
烟戒不掉也要忍住，在两个时间段别抽烟，避免错上加错！
1.刚起床
想必是很多人都有的习惯，因为早上起床时嘴部里苦苦的，或者有朋友早上起床第一件事就是上厕所，而抽烟可以抵消排泄物的异味。
但是清晨抽烟的危害很大，因为刚起床的我们新陈代谢慢，若是这个时候抽烟，会导致香烟的中有害堆积在肺部和身体里，容易造成胸闷气短的症状。
2.喝酒时
人们常说烟酒不离家，对于多数饮酒人士来说，吸烟是不可避免的一件事，一边喝酒，一边吸烟，比单独吸烟或单独喝酒，更能享受生活，获得极大的快感。
根据美国科研人员研究发现：香烟中的尼古丁会降低血液中酒精的浓度，先者与不先者相比，尼古丁会降低血液中的酒精含量，从而促使人们喝更多的酒，增加肝脏的负担。
一边吸烟一边喝酒，香烟中的尼古丁和酒精中的乙醚和乙醇相互结合，释放出来的有毒物质会产生协同效应，增加身体患癌的风险，威胁心脏和大脑的健康，诱发多种慢性疾病。
医生提醒：经常吸烟的人，要多吃这4种食物，让肺更健康一点！
1.黑枸杞
黑枸杞是一种营养丰富的天然养生品，具有极高的营养价值，它含有丰富的维生素，黑枸杞的花青素含量非常高，经常用它泡水饮用，对身体很有好处，不仅能排出肺部烟毒，还能保肝护肝，强化肝脏。
2.莲子
为了防止肺部毒素大量堆积，在饮食过程中不妨适当进食一些莲子。莲子也是滋润身体的最佳食材，用莲子来煲汤进食，能够获取里面丰富的营养物质，对咽喉，肺部滋润效果明显。
因此在戒不掉烟的情况下就应该采取正确的饮食方法进行身体调节，否则肺部积累太多毒素，经常大量抽烟，都有可能会受到有害物质影响而导致某些疾病患病率增高。
3.石榴
它的营养价值是非常高的，可以帮助身体排毒，有美容养颜的功效，并且很多的女性化妆品里面，都添加了石榴成分，在清肺方面，表现也很出色，它里面的水分，可以提高肺部的自我修复功能。
4.梨
研究发现：吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出；如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。
而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。
因此，建议吸烟者，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利于健康，还能减少癌症发生的风险。
总而言之，吸烟对身体的危害性是很大的，要想让身体越来越健康，一定要在生活中尽快戒烟。
建议戒烟人群可以适当的制定计划，比如循序渐进，先把抽烟的量减半，尽可能忍住烟瘾，平时多喝水，想吸烟时可以通过嚼口香糖行为来转化自己的注意力。坚持下去，你就能成功。
