陶家镇小学校第十三周营养食谱

文摘   2024-11-24 15:32   重庆  

第十三周营养食谱

-陶家镇小学校-

11月25日至11月29日


营养

健康

新鲜

美味

为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。


营养食谱


星期一营养食谱

主食:大米饭

菜肴:大白豆红烧肉+排骨、虾仁玉米粒、炒南瓜

营养汤:平菇肉片汤


平菇肉片汤


星期二营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:萝卜烧牛腩、芙蓉蛋、炒白菜

营养汤:排骨杂粮汤

排骨杂粮汤


星期三营养食谱

主食:大米饭

菜肴:磨菇泡椒肉丝、肉末茄子、炒水白菜

营养汤:海带老鹅汤


海带老鹅汤


星期四营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:茶树菇炒腊肉、青椒木耳肉片、白油冬瓜

营养汤:小白菜豆腐汤

小白菜豆腐汤


星期五营养食谱

主食:大米饭➕晚芦柑

菜肴:莴笋头炒肉、姜爆鸭子、炒菜心

营养汤:酸萝卜粉丝汤

酸萝卜粉丝汤


好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。


注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会



智慧启迪未来

编辑|刘志英

审核 |  李   兵

签发  | 童   伟


陶家镇小学校
重庆市九龙坡区陶家镇小学校
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