为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。
营养食谱
星期一营养食谱
主食:大米饭
菜肴:大白豆红烧肉+排骨、虾仁玉米粒、炒南瓜
营养汤:平菇肉片汤
平菇肉片汤
星期二营养食谱
主食:玉米粒大米饭
菜肴:萝卜烧牛腩、芙蓉蛋、炒白菜
营养汤:排骨杂粮汤
排骨杂粮汤
星期三营养食谱
主食:大米饭
菜肴:磨菇泡椒肉丝、肉末茄子、炒水白菜
营养汤:海带老鹅汤
海带老鹅汤
星期四营养食谱
主食:玉米粒大米饭
菜肴:茶树菇炒腊肉、青椒木耳肉片、白油冬瓜
营养汤:小白菜豆腐汤
小白菜豆腐汤
星期五营养食谱
主食:大米饭➕晚芦柑
菜肴:莴笋头炒肉、姜爆鸭子、炒菜心
营养汤:酸萝卜粉丝汤
酸萝卜粉丝汤
好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。
注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会
智慧启迪未来
编辑|刘志英
审核 | 李 兵
签发 | 童 伟