陶家镇小学校第十一周营养食谱

文摘   2024-11-11 15:22   重庆  

第十一周营养食谱

-陶家镇小学校-

11月11日至11月15日


营养

健康

新鲜

美味

为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。


营养食谱


星期一营养食谱

主食:大米饭

菜肴:磨菇泡椒肉丝、蕃茄巴沙鱼、山药青红椒

营养汤:小白菜豆腐汤


小白菜豆腐汤


星期二营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:萝卜烧牛楠、豆干肉丝、炒莲白

营养汤:蕃茄花生排骨汤

番茄花生排骨汤


星期三营养食谱

主食:大米饭

菜肴:绘三鲜、土豆烧鸡、炒黄秧白

营养汤:酸萝卜粉丝肉片汤

酸萝卜粉丝肉片汤


星期四营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:蒸烧白、莴笋头炒肉片、白油冬瓜

营养汤:排骨杂粮汤

排骨杂粮汤


星期五营养食谱

主食:大米饭

菜肴:西葫芦肉丝、老豆腐回锅肉、炒南瓜

营养汤:海带老鹅汤

海带老鹅汤


好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。


注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会



智慧启迪未来

文字|刘志英

编辑|刘志英

审核 |  李   兵

签发  | 童   伟


陶家镇小学校
重庆市九龙坡区陶家镇小学校
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