陶家镇小学校第十二周营养食谱

文摘   2024-11-18 07:28   重庆  

第十二周营养食谱

-陶家镇小学校-

11月18日至11月22日


营养

健康

新鲜

美味

为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。


营养食谱


星期一营养食谱

主食:大米饭

菜肴:芋儿烧排骨、鱼香肉丝、蒜苗炒花菜

营养汤:小白菜豆腐汤


小白菜豆腐汤


星期二营养食谱

主食:玉米粒大米饭➕水果

菜肴:魔芋烧鸭子、炒猪肝、炒莲白

营养汤:蹄花萝卜汤

蹄花萝卜汤


星期三营养食谱

主食:大米饭

菜肴:萝卜烧羊肉、青椒土豆肉丝、韭菜豆干

营养汤:番茄蛋汤


番茄蛋汤


星期四营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:西葫芦炒肉丝、尖椒鸡丁、

炒黄秧白

营养汤:排骨杂粮汤

排骨杂粮汤


星期五营养食谱

主食:大米饭

菜肴:粉蒸肉+排骨、泡椒兔、麻婆豆腐

营养汤:黄秧白血旺汤

黄秧白血旺汤


好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。


注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会



智慧启迪未来

编辑|刘志英

审核 |  李   兵

签发  | 童   伟


陶家镇小学校
重庆市九龙坡区陶家镇小学校
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