为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。
营养食谱
星期一营养食谱
主食:大米饭
菜肴:豆干炒肉丝、蚂蚁上树、炒莲白
海带老鸭汤
星期二营养食谱
主食:玉米粒大米饭
菜肴:土豆烧牛腩、芙蓉蛋、炒黄秧白
萝卜筒骨汤
星期三营养食谱
主食:大米饭
菜肴:尖椒鸡、烩三鲜、炒南瓜片
番茄排骨汤
星期四营养食谱
主食:玉米粒大米饭
菜肴:粉蒸肉➕排骨、西葫芦肉丝、蒜苗炒花菜
小菜豆腐汤
星期五营养食谱
主食:酸菜肉丝炒饭
菜肴:麻婆豆腐、虾仁冬瓜
加餐:水果
筒骨杂粮汤
好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。
注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会
智慧启迪未来
文字|刘志英
编辑|刘志英
审核 | 李 兵
签发 | 童 伟