陶家镇小学校第九周营养食谱

文摘   2024-10-30 15:54   重庆  

第九周营养食谱

-陶家镇小学校-

10月28日至11月1日


营养

健康

新鲜

美味

为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。


营养食谱


星期一营养食谱

主食:大米饭

菜肴:豆干炒肉丝、蚂蚁上树、炒莲白

海带老鸭汤


星期二营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:土豆烧牛腩、芙蓉蛋、炒黄秧白

萝卜筒骨汤


星期三营养食谱

主食:大米饭

菜肴:尖椒鸡、烩三鲜、炒南瓜片

番茄排骨汤


星期四营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:粉蒸肉➕排骨、西葫芦肉丝、蒜苗炒花菜

小菜豆腐汤


星期五营养食谱

主食:酸菜肉丝炒饭

菜肴:麻婆豆腐、虾仁冬瓜

加餐:水果

筒骨杂粮汤


好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。


注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会



智慧启迪未来

文字|刘志英

编辑|刘志英

审核 |  李   兵

签发  | 童    伟


陶家镇小学校
重庆市九龙坡区陶家镇小学校
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