陶家镇小学校第十周营养食谱

文摘   2024-11-04 08:00   重庆  

第十周营养食谱

-陶家镇小学校-

11月4日至11月8日


营养

健康

新鲜

美味

为了保障孩子的营养健康,我校制定了多样化的食谱,菜品新鲜,营养美味,让孩子吃得更香,更有营养。


营养食谱


星期一营养食谱

主食:大米饭

菜肴:芋儿烧排骨、蒜苗回锅肉、山药炒木耳

营养汤:西红柿筒骨鸡蛋汤


西红柿筒骨鸡蛋汤


星期二营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:大白豆烧肉➕排骨、青红椒虾仁玉米粒、炒黄秧白

营养汤:香菇土鸡汤

香菇土鸡汤


星期三营养食谱

主食:大米饭

菜肴:西葫芦泡椒牛肉丝、豆皮炒肉、炒油麦

营养汤:山药玉米排骨汤

山药玉米排骨汤


星期四营养食谱

主食:玉米粒大米饭

菜肴:萝卜烧蹄花、青椒土豆肉丝、炒白菜

营养汤:老鸭汤

老鸭汤


星期五营养食谱

主食:酸萝卜肉丝米线

菜肴:卤兔腿


好的饮食习惯从小培养,均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单,更是我们对孩子健康成长的承诺,愿每个孩子都能在营养的滋养下茁壮成长。


注释:食谱来自陶家镇小学校膳食委员会



智慧启迪未来

文字|刘志英

编辑|刘志英

审核 |  李   兵

签发  | 童   伟


陶家镇小学校
重庆市九龙坡区陶家镇小学校
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