癌症，总是让人闻之色变
也总是备受人们关注
近30年来，在众多癌症中
哪些癌症的发病率增长最快
日常生活中
要注意重点预防哪些癌症？
最近一项新研究给出答案！
2024年10月，四川大学华西公共卫生学院的研究团队在《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上发表的一项研究结果显示，1983年—2017年，我国男性中有11种癌症、女性中有14种癌症的发病率增加，预计这种趋势将持续到2032年。
同时，研究分析了我国自1983年至2017年期间32种癌症的发病率趋势及其变化：从1983年到2017年，我国癌症的年龄标准化发病率总体上升，其中有18种癌症显著增加。总共分为三类：
（1）7种癌症在男性和女性中的发病率均呈现出显著增长，分别是：甲状腺癌、肾癌、结直肠癌、小肠癌、多发性骨髓瘤、皮肤黑色素瘤；
（2）男性中，有4种癌症患者显著增长，分别为：白血病、前列腺癌、食管癌、阴茎癌；
（3）女性中，有7种癌症患者显著增长，分别为：宫颈癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌、非霍奇金淋巴瘤。
在这18种发病率显著增加的癌症中，甲状腺癌的发病率增幅最大，其次是男性前列腺癌和肾癌，以及女性宫颈癌和肺癌。
根据研究预测，到2032年，女性甲状腺癌、肺癌、宫颈癌、乳腺癌和结直肠癌将成为最常见的五大癌症。男性肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胃癌和前列腺癌将成为最常见的五大癌症。
这包括鼻出血、口腔出血、乳腺血性分泌物、小便带血、大便带血、皮肤黏膜出血等。
这些出血现象，如果没有明显的外在因素（如机械性损伤），就需要引起我们的高度警惕。因为癌症可能导致血管受损或凝血机制异常，从而引发出血。
这些肿块可能出现在甲状腺、乳腺、肺部等部位，也可能是自己摸到的颈部肿大的淋巴结。
肿块的出现，往往是癌症在局部生长和扩散的直接表现。因此，一旦发现体表有不明原因的肿块，应及时就医检查。
这种疼痛可能是由于肿瘤压迫周围组织、神经等引起的。例如，腰酸背痛如果伴随体重减轻，就需要考虑胰腺癌的可能性。
此外，头痛、胸痛、腹痛等也可能是癌症的早期症状。因此，当身体出现不明原因的疼痛时，我们不能简单地归咎于肌肉劳损或老年病，而应尽快就医排查。
很多癌症患者都会出现癌性发热或肿瘤热，其特点是下午和晚上发热，而早上和上午基本不热，体温通常在37.3到38度之间。
这种发热现象可能是由于癌细胞释放的致热源引起的。因此，如果出现长期低烧且药物治疗无效的情况，应警惕癌症的可能性。
在没有刻意节食和减肥的情况下，如果体重在短期内明显下降，尤其是伴有乏力、食欲不振等症状时，就需要考虑癌症的可能性。
因为癌细胞在生长过程中会消耗大量的营养物质，导致患者体重减轻。
然而，需要注意的是，这些症状并不能作为癌症的确诊依据。因为很多其他疾病也可能导致类似的症状。因此，在出现这些症状时，我们应及时就医检查，由专业医生进行诊断和治疗。
长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差。这样会干扰人体的生物钟，影响激素的正常分泌，进而引发一系列健康问题，从而增加患癌的风险。
例如：饮食无辣不欢、越冰越爽；饮食不规律；高热量、低营养饮食；偏爱剩菜、腌制品；过烫、过辣饮食；节约过度，如吃烂掉的水果等。
长期承受压力，情绪不稳定，焦虑、抑郁等情绪问题频发。这样不仅会影响心理健康，还可能导致身体出现实质性损害。
认为自己年轻，不把一些小病当回事，不去医院检查，错过疾病最开始的信号和最佳的治疗时期。
在平时生活中，我们要建立良好的生活方式，有效地预防癌症，减少癌症发生~
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